電腦玩物

有一陣子我特別關心「 健康類的 App 」，覺得這是一個和行動裝置十分搭配的應用，因為行動裝置「隨身」，而一旦隨身，就可以比任何工具更容易的記錄自己隨時的身體狀況：例如每天行走的步數、跑步的時間、飲食的熱量，也可以提供更多有意義的提醒來進行自己的健康管理，甚至身體鍛鍊。而且，我還真的這樣訓練過，也在電腦玩物分享過心得： 如何有效？我從這款瘦身App 領悟的把事情做到的訣竅 。 而在自動追蹤自己的身體狀況的 App 中，最實用的應該就是「自動計步器 App 」，因為他技術最簡單，也相對比較不耗電（不需依靠 GPS ，只要靠手機內建感測器），只要安裝到手機裡就可以把自己每天走幾步路儲存下來，而每天能夠累積一個小時、一公里或 6000 步的里程，對可能很少運動的你我來說都是很大的幫助。 我在電腦玩物中也介紹過像是「 Noom Walk 」或「 動動計步器 」這樣的 App ，不過今天要介紹的則 是來自 Google 官方推出，為了下一個「健康智慧型應用時代」而預做準備的免費 Android 計步器與健康中心 App ：「 Google Fit 」 。