電腦玩物

當然，如果不想被手機通知干擾，也可以直接關掉所有手機通知，或是把手機關機、把手機蓋起來。 不過，手機也可以是你的生產力工具，有些 App 的通知確實可以幫助我們解決問題。那麼，有沒有兩相權衡的方法呢？或許我們需要的只是： 在自己決定的適合時間處理 App 通知，而非 App 想要我們處理時。 因為幾乎所有 App 的通知，都設計成讓使用者花更多時間、更高頻率、更即時的去打開他們。但這些可能不是我們最好的處理時間。

手機成癮，是個問題，也不是個問題。