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何時喝咖啡最能提振精神?睡眠、咖啡因與注意力計算公式

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原本我喝咖啡只是一種享受,享受手沖的樂趣,享受研究不同器材的興趣,享受品嘗與技藝成長的成就感。所以我早期並沒有在意喝咖啡的時間,有時候一大早起床就喝,有時候晚上想要玩玩就來手沖。我還在電腦玩物寫過不少跟咖啡有關的文章:「 三種低失誤沖煮咖啡器具,不貴又好玩輕鬆做出冰滴與濃縮咖啡 」、「 咖啡館師傅的啟示,如何正確跟他人學東西? 」

三種低失誤沖煮咖啡器具,不貴又好玩輕鬆做出冰滴與濃縮咖啡

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周末假日,本來想寫一篇 心智圖方法 的文章,寫著寫著,忽然覺得假日繼續講工作方法有點沉重,於是轉換心情,決定來分享自己一點點粗淺的咖啡心得(希望不會轉變太大)。 常看 電腦玩物 的朋友,或許已經發現我很喜歡喝咖啡,從 2012 年開始,我就幾乎沒有喝即溶咖啡,決定自己開始研究手沖咖啡,現在回顧這幾年來近百則的咖啡研究筆記,看著自己不斷學習,持續小進步(還有持續花咖啡器具與豆子錢如流水)的過程,我自己也覺得這是一個很療癒的個人興趣。(參考: 讓自己開心的筆記術,今天開始寫你的快樂筆記本 ) 所以之前在電腦玩物,我也不時聊到咖啡: 來訪基隆咖啡一條街:黑兔兔、貓小路到丸角咖啡輕食 [LifeHack-18] 咖啡館師傅的啟示,如何正確跟他人學東西? 但是,今天我要來聊自己真正的咖啡經驗。當然,我不是咖啡大師,我也還沒嘗遍所有熱門到專業的沖煮咖啡方法,所以大家就當作「 素人的經驗 」來參考即可,也歡迎咖啡高手留言提供你的建議或指教。