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2023 試試看開始這樣寫防彈日記,小改變讓你的日記聚焦出目標

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在建立 個人知識管理系統(PKM) 的過程中,蒐集、整理、組織學習到的資料固然重要, 但第二大腦要有效,更關鍵的是筆記下自己的經驗、記憶,乃至於自己實際的行動流程,甚至是在執行過程中產生的各種情緒感覺 。

[下班後時間管理] 這 5 種技巧寫生活日記,在家時間管理更有動力

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疫情期間待在家裡工作、學習與生活,週末也在家渡過休閒時間、家庭時間,有更多的時間面對自己、面對家人、面對「家」的各種大大小小任務。 我們可能因此擁有更多時間去管理家的生活需求,但其中也有許多對於「在家」的新挑戰:

[生活時間管理06] 寫日記任務化,我從育兒日記練習生活洞察

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最近在閱讀一本書《心流》,裡面有一段話,大意是這樣: 擁有過去的記憶,對提升生活品質很有幫助。他讓我們擺脫當下的暴政。我們可以創造有助於自己面對未來的過去。 但我想對這段話,做一些個人體驗的修改。 如果能創造過去的記憶,那麼我就改變對當下生活的認知,可以採取我原本無力採取的解決之道。我所說的「創造」,不是憑空捏造我的記憶,而是對發生的事情要採取「觀點」。 這樣的觀點,形塑我們現在的行動方式,好的觀點,就能提升當下生活行動的品質。

旅途中不動手聽寫日記: Siri 捷徑與自動加照片、日期、地點

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在 iOS 12 中將 Workflow 更新為「捷徑」,並加上可以自訂語音指令的「 Siri 捷徑」後,我便常常在測試對我來說有哪些實際的用途。其實,大多數我試過的方法都被我淘汰,因為覺得好像也沒更方便,其中真正留下來繼續使用的方法,也已經寫過兩篇文章介紹: iOS 12 Siri 捷徑用自訂語音呼叫常用 Evernote 筆記!實測教學 設計「捷徑」讓手機自動算帳教學:議價不用再重新按計算機

把子彈筆記直接改寫成日記,串連計畫、執行與反省的循環流程

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從 2015 年在電腦玩物撰寫了第一篇子彈筆記術的介紹後:「 子彈筆記術(上) Bullet Journal 快狠準清單日記法教學 」,我就搭配自己的需求,不斷改造這個國外知名的方法,也持續利用在我個人的每日行動清單管理上。

格志日記:用「目標提問」養成寫日記習慣,不再只記流水帳

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寫日記如果只是「流水帳」,很容易寫得無趣,慢慢覺得無聊,最後就流於形式。寫日記如果「只是反省」,很容易變成內心小劇場,久了發現沒有改變,甚至常常重複,不知道該寫什麼,於是也就放棄。我在自己的《 電腦玩物站長的筆記思考術 》中,就提出這樣的問題。

Chronodex 一張圓錶圖完滿每一天,視覺系手帳行事曆上手教學

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紙本手帳的愛用者,不僅追求高效率的筆記技巧,更追求視覺化的記錄創意。「 Chronodex 」正是在這兩個前提下,誕生的一種「記錄時間」(也可規劃時間)的方法。

解析一張結合番茄鐘的每日任務計劃表,紙本範本免費下載列印

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我很喜歡去嘗試不同的生產力工具,或是不同的工作方法。不過,我並非一直替換方法,也不是同時使用很多工具,我只是從這些嘗試中,吸取養份,學會裡面的精髓,這樣也可以用回自己原本的管理方法中。