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如何制定寒假計畫?還要跟愛追劇習慣競爭?我給一位同學的建議

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最近收到一封讀者來信,提到他即將放寒假,想要在寒假好好制定一個讀書計畫,但又擔心自己喜歡看小說、追劇的習慣,會讓這個計畫失敗,所以寫信來問問我的建議。 讀者提到:「我有看小說追劇的習慣,但也想要在各種考試得高分,可是總是沒有辦法兼顧課業和娛樂活動。每次看完一部劇就去找另一部劇看,看完一本小說就再找下一本小說看。」讀者想知道的是: 很想知道一天中分配給讀書和娛樂活動的時間各要多少? 不知道怎麼做讀書計畫,但做了計畫有時候也不會去執行怎麼辦? 這位讀者心中其實是有具體目標的,他提到: 想善用寒假來準備多益,可是知道自己不可能不看劇。 因為多益需要考到畢業標準800分,但考了兩次都沒有達到標準分。 於是我從這樣的基礎,開始幫這位讀者做了一些分析,我擷取其中的幾個重點,也提供各位讀者參考。

如何排出有效假期時間表?假期前我習慣用 4 步設定時間計畫

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春節連假快要來臨,許多同學可能已經開始放寒假,難得的長假,大家心裡都會想著要好好利用,希望充分的去享受這些自己可以掌控的時間。 但往往等到假期快要結束時,才發現已經過去大半時間,但怎麼自己好像沒有真的利用到什麼時間,只覺得更加空虛、更加焦慮呢?甚至因此完全不想回去上班、上課呢?有幾個可能的原因:

如何實現年度計畫?練習目標三角分析,拆解願望成真 3 原因

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要 製作年度計畫 並不難。我在電腦玩物,當然介紹過許多跟製作年度計畫有關的工具,例如: 心智圖方法: 用心智圖法畫出一年目標與行動, 2017年從這個視覺技巧開始 九宮格方法: Mandalachart 幫你列印一張紙本曼陀羅九宮格年度計劃表格 行事曆筆記: Passion Planner 準備夢想計畫筆記本,免費下載一整年份範本 不過,就算製作出看起來再漂亮的年度計畫,但重點是如何實現呢? 「 如何實現年度計畫? 」我想用一系列文章,在舊年尾聲,新年將屆之際,分享一些「實現年度計畫」的方法。主要針對的是個人年度計畫的部分。 前面一篇完成了:「 如何實現年度計畫?從挑選值得實踐的新目標開始 」,這一篇則來討論我自己設定目標時會進行的三個思考角度,我將其轉化成一份三角分析表,分享給大家參考。

暑假計畫不是行事曆填空,設定一個相對有效計畫的 8 種方法

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有一次雜誌採訪,詢問我:「如果我知道自己要練習英文,或是要跑步健身,那麼是不是就在行事曆上排出每天固定時間的重複行程就好?」