面對拖延糾結、恐懼沒時間，我幫助自己進入心流靠一個關鍵步驟
「因為......所以我沒辦法做到......」這是我也常出現的糾結心情， 結果往往就是某件事情又開始拖延了。 因為時間不夠、因為能力不夠、因為事情太難、因為太多干擾，我們往往想要解決這些「因為」，但最終變成「等到......再說」，等到有時間、等我先鍛鍊能力、等找到事情解法、等沒有干擾的時候，我就能......？ 但是等到天荒地老之後，反而陷入更大的沒時間恐懼中。
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Slash 第一款幫你專注心流執行，而非堆積煩惱的待辦清單軟體
通常的待辦清單軟體，設計目的是可以幫我們盡可能地收集、排程、分類大量的任務。但是累積了大量任務是一回事，能不能有效的執行完成是另外一回事。 一旦待辦清單上反而因為堆積了許多未完成事項，變成我們的煩惱清單，這樣反而適得其反。
[下班後時間管理] 《心流》閱讀測試筆記，在獨處、工作、休閒、家庭掌控注意力
心流（flow） 是一個在生產力討論中常常被提到的關鍵字 ，我第一次注意到，是在十多年前研究「 Workflowy 」這個清單工具時，那時候發現許多生產力的文章會提到「心流（flow）」這樣的境界。 簡單的說，心流（flow）是指專注投入、心無旁騖並感到滿足、快樂的狀態，或者可以說就是對事情能夠「樂在其中」。 我們在工作中期待進入心流，我們其實也會希望在生活中同樣能感受到心流。