2016年2月5日 星期五

[生活駭客2] 讓自己成為一個「很簡單」的科技人


簡單才能專注,不專注不能成事,尤其身處這外在世界愈來愈不簡單的科技世界。

那些網路上眼花撩亂的資訊,每個都誘惑著讓我們難以做下決定,選擇愈多,我們行動愈慢。

那些社群裡朋友的成功與失敗、讚美或批評,牽動著我們一顆顆脆弱的心,雜音愈多,我們自我否定或自我膨脹愈快。

電腦玩物中常常有讀者寫信問我:「每天面對這麼多工具與資訊,難道 Esor 你不會很焦慮?」是的,我不會,或者說不常會,就算開始產生焦慮時,我也有一些方法找回簡單專注的自己。

我喜歡善用工具,愛研究新工具,但回到自己的工作與生活中,我知道我要過得很簡單。

我可以學習新工具的創意,但不一定要替換工具。我可以思考更精妙複雜的方法,但會適度調整回歸自己真的做得到的習慣。我可以每天閱讀大量新資訊,但練習自己做價值判斷。

這個科技世界讓我們太快,也讓我們太慢,所以我想分享自己如何練習找回專注,成為一個不快不慢,也可以很簡單的科技人。



  • 提高跟自己說話的時間比例


可以試試看,讓每天跟自己說話的時間,多於和別人、和社群說話的時間。

對外分享當然是好事,但我每天更多的時間花在自己的筆記裡去思考自己的問題、規劃自己的計畫、撰寫自己的日記或文章,我覺得這樣讓自己更有自信也更滿足,因為累積的比給出的多:

也因為有足夠的「自己的聲音」去對抗「外在的雜音」。

富足自己,尤其富足自己的思考、心靈,真的去計算一下,讓跟自己對話的時間多於跟外面世界對話的時間,是科技時代不要迷失自我的具體可行辦法。或許,這也就是我常常提到的「神聖時間」的方法吧!



  • 試著在有些地方讓自己不便利


有時候我會發現一些最快的功能不一定是最好的選擇,例如來自各種社群或軟體的即時提醒通知。

我喜歡把所有通知都關閉,這包含電話、社群、郵件、即時通的所有通知,而到現在為止起碼我自己證明這個世界並沒有因此毀滅。

雖然即時通知好便利,但太快了,彷彿不斷讓我處在一個高速運轉的跑道,而我只能被牽引帶拖著跑,這樣就不夠簡單。

當各種資訊在網路即時傳輸的紐帶急速飛奔,我更喜歡像是一個不夠科技的人一樣,總是慢好多拍才收到信、收到訊息,總是無法和人在網路上即時快速交流,而是慢慢想清楚後才回個幾句話。

但我知道我在自己的節奏上,所以覺得安心,可以專注。



  • 用腦袋而不是手機記住我安裝的 App


之前我有一篇文章談論到「手機上的斷捨離」,於是有朋友問我怎麼取捨 App ?我自己的一個小方法是:

我只安裝記得住名稱的 App ,這句話看起來簡單,其實有很多道理。

記住這個 App 的名稱,表示我很需要用他、我瞭解他的功能,我也常常用他,所以最終我記住他的名稱,這樣的 App 值得安裝在手機中,因為我知道怎麼善用,也就不會成為讓我分心的多餘累贅。

電腦或雲端上我也是用同樣方法管理安裝的工具,所以我可以直接用腦袋列出在手機裡安裝的所有 App 清單,那些沒辦法直接想起來的,表示我不是那麼需要他,我不用他也沒關係,那就不如刪掉它。

當工具數量超出我腦袋可以記憶的範圍時,是一個很好的「警告」指標。

表示他們也可能超出我時間可以運用的範圍,多的就是讓我不夠簡單的累贅,試著刪掉他們看看,會發現手機快些了、容量多些了,最重要的是更加專注更加安心了,因為一切都在我們可以理解的掌控中。

這一向也是我認為各種層面上最有效最有意義的「手機優化」方法。



  • 最好的新年計畫,就是清理去年的計畫


這個新世界有太多吸引人的東西,我看到社群上別人這樣做,我也想做做看,於是很多的計畫、很多的夢想。

其實,能夠完成計畫的關鍵往往不是做計畫,而是「清理計畫」。

就像我之前曾說過「待辦清單裡可能隱藏著傷害效率的兇手」,要先學會怎麼刪除清單上的瑣事,才能學會完成重要的事情。

在這新的一年剛剛開始的時候,我們是否在網路的潮流鼓動下又多了很多新計畫呢?這時候,不如先拿起去年的那張計畫表,清理一下,說不定裡面還有一個計畫是過了一年後現在的你看到依然會心動的,相信我,這個計畫才是真正值得我們去做的!

於是,我給自己的這個新年計畫,就是回頭去清理自己,讓自己成為一個更簡單的科技人,找回自己的專注生活,因為先有專注,事情才會完成。

本文是「生活駭客」系列文章的第二篇,我正嘗試著用不一樣的角度與筆法聊數位,歡迎大家提供意見。

延伸閱讀一些我寫過的時間管理文章:
本系列文章歡迎參考:

轉貼本文時禁止修改,禁止商業使用,並且必須註明來自電腦玩物原創作者 esor huang(異塵行者),及附上原文連結:[生活駭客2] 讓自己成為一個「很簡單」的科技人

17 則留言 :

  1. 謝謝你的分享,收穫好多,真的現在節奏太快速而被一直牽著走,今年開始,專注、聽自己的聲音以及規畫都須好好檢視一番~

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    1. 聽自己的聲音,我們一起好好練習^^

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  2. 最好的新年計畫,就是清理去年的計畫
    執行中!
    中肯

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  3. 後台會胡亂過濾留言

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    1. 這是自動的似乎也關不掉,我每天都會檢查來救回留言

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  4. 資訊人加油了. 又一年了.

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  5. 今年計劃就是閱讀貴站的每一篇文章。

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    1. 同意,這也是我在看到這個網站後的計畫

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    2. 感謝大家,那我今年計劃就是用心來撰寫每一篇文章了^^

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  6. 一直在看站長的文章,非常同意文章中的一句話:讓跟自己對話的時間多於跟外面世界對話的時間,是科技時代不要迷失自我的具體可行辦法。

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  7. 很同意站長的想法
    因為我也是一個喜歡一段時間後就斷捨離過往經驗並重新改變、簡化的人

    直到最近看了站長的文章才發現原來也有人跟我一樣~~
    一種找到同好的感覺^^

    補一下若是IPHONE USER
    有一種很簡單的方式可以關閉所有通知,但似乎不是很多人注意到@@

    就是內建的勿擾模式
    只要啟動後,不要亮開螢幕,除了☆聯絡人播電話(可設定)外
    所有通知通通都不會造成手機震動、亮起螢幕
    甚至電話也是不會響 (可設定同號碼短時間連播2通則響,避免真的有人有緊急事件找你)

    但一亮開螢幕,就像平常一樣,該跳通知就跳、該響就響
    不必辛苦自己手動開開關關各種通知!

    很智慧又很便利的功能~~
    尤其在睡覺、自我沉思的時光^^

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    1. 感謝你的分享, Android 的朋友也都有內建勿擾模式喔

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  8. 喜歡看你的文章,特别個人感受那部分,很有啟發性!Esor加油!支持你!

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