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寫了三年習慣復盤筆記後,我用「持續紀錄」+「改進日記」養成習慣

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你也發生過每天寫日記,每天追蹤各種時間、健康、效率紀錄,但留下的都是懺悔日記,或是挫折紀錄,而真正想要的習慣沒有發生、沒有持續嗎?

[實戰教學] 懶人也能持續的筆記法:記下來就好,讓 AI 整理架構

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你是否也曾經想建立一套有效的第二大腦筆記系統,一開始確實充滿熱情、花了時間把系統架構做好,接下來卻總是在忙碌之中半途而廢?你是否也常常兩天打魚三天曬網,覺得要維持做筆記的習慣實在太困難?其實真正的問題,是我們把筆記流程設計得「太過複雜」,導致每次要做筆記時都覺得麻煩,最後自然就會放棄。

最簡單有效第二大腦,就是寫復盤筆記,幫我高效率輸出任務與文章!

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一直以來,我研究筆記工具、第二大腦的目標,都是建立一個可以維持 10 年以上的系統。(參考: 筆記,累積的效應,2024 開始撰寫我們的第一則 10 年筆記 ),而透過真正長時間持續累積,我慢慢體悟到: