[LifeHack 8] 先寫再想,激發靈感潛能的心流筆記法


最近有不少讀者寫信到電腦玩物的 Mail 問我:「要怎麼讓自己寫得又快又有質量?」、「要怎麼讓自己增加靈感?」有時候是學生遇到寫論文的困擾,有時候是也想開始寫部落格的朋友的煩惱。而身為正職工作是出版社主編的我,也常常需要幫作者們解決類似的瓶頸。

我想到自己在去年(2015年)的《打開大家的 Evernote 筆記本》新書論壇中發表的演說,裡面有提到一個我稱呼為「心流筆記法」的方法,或許可以推薦給需要靈感、需要寫得快又好的朋友試試看。

這不是科學的研究,這是一個我自己實踐多年的「 LifeHack 」,一個當我寫作遇到瓶頸時會用上的小技巧、小儀式,而這個步驟常常真的有用。




1. 先寫,再想:


我們一般在寫作、寫企劃、寫大綱時,習慣的模式大概是先在腦中構思一番,然後把構思好的想法慢慢寫出成文字。

但是你會不會常常遇到下面這些情況:

準備開始寫了,但忘了剛剛一開始想的是什麼?

或者是覺得想得不夠好,所以繼續在腦袋想,還沒想出結果,於是什麼都沒寫下來,但過不了多久,連剛剛想的一些有價值的東西也忘記了,最後什麼都沒留下來,所有靈感都只停留在腦袋空想的層次。

還是說我們總想要先寫出大綱,想要一段一段順著寫下來,於是當第一段卡關時,為了文字的嚴謹性,就一直卡關在那邊,讓腦袋極速運轉到冒煙,卻還是什麼都寫不出來,或是反覆修改還只是在寫第一段。

這些「卡關」的情況,很可能就是來自於我們「想好了,才寫」的習慣,但想好了很快就忘了,或是永遠沒有想好了的一天。

而要解決問題,或許可以倒轉這個習慣,試試看「先寫,再想」

(延伸閱讀:不會靈光一現的東西正是靈感,生產好點子的五個方法




2. 「先寫,再想」的實際執行技巧:


要怎麼執行這個「先寫,再想」的儀式呢?我有下面兩種做法。

做法一:「跳著寫」,腦袋迸出什麼內容,就立刻寫下這一段,即使沒有邏輯或沒有承先啟後關係都不要緊,跳著一段一段的快速寫出腦袋裡所有的東西。這種做法常常可以生出一篇文章的許多血肉,甚至發展出自己原本完全沒有想到的概念,零散沒有關係,後續再慢慢重新組織。

做法二:「逼自己像逃跑一樣書寫」,完全不要在意語法與錯字,彷彿有一個不繼續寫字就會把我吃掉的怪物在後面追趕我一樣,我一定要一直「吐字」出來。這種做法常常可以激發出很多的關鍵字、很好的語句,後面再慢慢潤稿修飾即可。

要讓腦袋和寫字同一時間運作,甚至寫字比腦袋更快一點點,這個意思是即使還沒想清楚,手已經開始在鍵盤飛奔 (或在紙筆飛奔也可以),把腦袋一瞬間冒出的各種文字都寫出來。

存在於腦袋裡的思緒其實是缺乏邏輯的(是有想像力但沒有嚴謹性的),但文字本身是有邏輯的,所以:

反而是當我們把雜亂思緒先寫出來,然後所謂的構思、觀點、論述或美好的語句,才因為「先寫出來」後被不斷「修改」與「延伸」激發出來。

(延伸閱讀:我如何在 Evernote 養成每日寫作習慣與鍛鍊寫作技巧




3. 任何時候都先寫,再想:


我們不需要一開始就寫出最好的文章、最棒的企劃、最完美的大綱,從草稿開始,慢慢修成更好的文章即可。

所以如果下次寫不出文章,或是缺乏靈感時,不如試試看這個「先寫,再想」,以「心流」超越思考的筆記法,說不定也能跟我一樣激發出大腦原本想不到的靈感喔!

最後,我建議尤其下面幾種情況,很適合試試看心流筆記法:

  • 寫不出文章時:先擠出文字、關鍵詞、妙句子和分散的段落。
  • 靈感剛剛冒出來時:用心流筆記法,先寫,靈感才不會一邊想一邊溜走。
  • 心情鬱悶,想法糾結時:可以像寫日記的方式,打開空白筆記頁,給自己十分鐘專心的時間,然後不要想,就不斷的書寫,把腦袋的東西一冒出來就寫下來,看看能延伸出什麼想法,這常常也是我化解心結的方法。

大家可以試試看,當然,今天這篇文章就是用心流筆記法,在台北往台中一個小時的高鐵車上寫出來的。

LifeHack系列文章歡迎參考:
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留言

  1. 今天在臉書看到一個 等車APP: TRAFI
    希望站長試看看
    它在某些介面上, 使用了站長喜愛的 Material Design
    另外有些設計也很不錯
    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trafi.android.tr
    覺得我會捨棄 台北等公車 了

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    1. 其實我有試過這一款,但我覺得這個國際 App 或許對跨國旅遊有幫助,介面也不錯。

      但在地台灣通勤族用起來老實說資訊不比我常用的台灣等公車等 App(例如基隆到台北的客運,台灣的 App 不僅有即時到站時間,甚至還有客滿了沒有的提示)

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  2. 看閣下這文章之前,剛巧用了類似的方法去起草一篇工作上的東西,湊巧就在今日見到你的介紹。這方法令自己在腦中大部分的想法化為成品的機會增加,減少流失了重要點子的機會。你的文章鞏固了我的想法,多謝!

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  3. 我自己的做法是,利用ifttt的donote將臨時的想法寫下來,因為他可以將我隨時的想法在evernote中,自動匯總成ㄧ篇note,我會利用時間再去回顧這一篇,將有用的想法寫成ㄧ篇文章。
    然後,這一篇匯總的note我會每月獨立成ㄧ篇「滴滴咕咕」。
    每月初,再利用evernote的自動目錄功能,將當月寫的文章、連同滴滴咕咕的note匯總成ㄧ篇當月的目錄。
    每年,再將每月的目錄,匯總成ㄧ篇年度的目錄。

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    1. 這樣的累積與整理桿菊非常有啟發,有機會期待能好好交流^^

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  4. 先寫(或做)再想的概念真的很有用,以往腦袋常在想要做什麼或寫什麼,過了5分鐘沒記下來這件事就過了,如果能快速的先記下來簡單的關鍵字詞或片段,待後續再繼續補充,對於工作來說幫助非常大!

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    1. 希望是對大家有一些幫助的方法

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