Timetrack 時間記錄同步 App，可設定每日目標時間與限制時間

今年我陸續撰寫的兩篇關於「時間記錄方法」的文章，都獲得不少迴響，工具推薦篇是：「新年拯救沒時間的第一個推薦練習：時間數據化 」。而背後我使用的方法論篇則是：「練習記錄「優質的時間」，而非記錄工時：一年實作統計與心得 」。

前面兩篇文章，大多以我這幾年慣用的 Toggl 為例，有朋友不是那麼愛用 Toggl ，便想要我推薦一款可以滿足同樣需求的時間追蹤 App 。

於是研究了一番，想要來跟大家推薦的是這款有中文版 Android、 iOS App 的「 Timetrack.io」。

「 Timetrack.io」可免費下載，其中有些專業功能可透過每月 0.99 美金解鎖使用。不過今天我想特別介紹的一個關鍵功能：「自訂每日、每週時間目標」，則是可以免費使用的，而這對我們追蹤自己的時間利用習慣很有幫助。

1. 簡單快速的圖像化記錄

「 Timetrack.io」兼顧了專業與簡單，對一般用戶來說，也可以很快上手。

首先要使用「 Timetrack.io」前，必須註冊一個免費帳號，這樣我們的時間紀錄就可以自動同步。

接著，我們可以在「 Timetrack.io」的「活動」首頁，自訂自己常進行的活動，或者是想要紀錄時間的行動，這樣以後點擊首頁上的按鈕，就能開始紀錄時間。

我們可以在「類別」頁面，自訂需要的各種活動名稱、圖像，例如我想紀錄跑步、育兒等行動，都可以自訂。

雖然免費版「 Timetrack.io」只能使用單一顏色的圖像，但加上顏色變化後，其實也可以賞心悅目。而付費版「 Timetrack.io」則提供了更多精美的圖標。

設定好「活動首頁」上的行動後，接著直接點擊某個圖像，上方就會開始計時，我們可以隨時暫停，也可以在活動結束後按下停止，這樣「 Timetrack.io」就會留下這段活動的時間紀錄。

當然我們也能夠手動新增或修改每一筆時間紀錄，或是進入某個特殊活動中，查看最近 30 天，這個活動的使用時間。

有紀錄，當然也要有統計。

在「 Timetrack.io」中，我們可以切換一般清單、圓餅圖，日曆，來查看自己的時間利用實況。

2. 自訂目標，為時間賦予意義

只有記錄時間並不夠，更重要的是：

我們想在什麼事情上花多少時間？又在什麼事情上限制時間的使用？

在「 Timetrack.io」中，可以透過「目標」功能，來幫我們追蹤統計時間的意義，例如：這禮拜有沒有每天平均跑步一個小時？每天上網亂逛的時間有沒有超過半個小時？

在目標中，我們可以新增這些目標，例如設定「運動時間」目標，設定包含跑步、走路、打掃等活動，每天加起來要超過一個小時。

又或者反過來設定「無聊時間」目標，限制每天上網、娛樂的時間，加起來不能超過 30 分鐘。

「 Timetrack.io」的選項中都可以自訂這樣的目標細節。

而我最近分享的：「練習記錄「優質的時間」，而非記錄工時：一年實作統計與心得」，也可以在「 Timetrack.io」的目標設定中實現。

我可以自訂一個「優質時間」目標，設定每天要達到 11 個小時，包含那些有意義行動的總和：工作、照顧孩子、跑步、寫作、好好用餐、家務與閱讀等。

在「 Timetrack.io」中，目標有獨立的統計頁面可以查看，讓我們隨時知道自己真正時間利用的產值，並且知道如何調整。

你可以把「 Timetrack.io」當作生活時間紀錄工具，讓自己知道時間花到哪裡？你也可以把「 Timetrack.io」當作工時紀錄工具。你更可以在「 Timetrack.io」上設定目標，追蹤自己是否達成時間利用目標？是否限制好某些次要時間的利用？

如果你想在我常推薦的 Toggl 之外，試試看另一個在 Android 與 iPhone 上都能同步使用的時間追蹤工具，那麼可以試試看「 Timetrack.io」。

或者你還能參考：「Time it： Android 上的時間塊記錄工具，追蹤優質時間的比例 」、「「時間塊」輕鬆追蹤與養成優質時間習慣 App，我的用法心得 」。說不定你想紀錄的是特別的時間，那麼也有像是「寶寶生活記錄 App：高效率的新生兒成長日記與時間管理工具 」這樣的工具。

「 Timetrack.io」網站與 App 下載


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