暑假計畫不是行事曆填空,設定一個相對有效計畫的 8 種方法


有一次雜誌採訪,詢問我:「如果我知道自己要練習英文,或是要跑步健身,那麼是不是就在行事曆上排出每天固定時間的重複行程就好?」

我們在規劃暑假計畫時,可能也會犯下類似這樣的毛病。之前曾經收到一位學生的來信,說到他每天安排自己都要唸英文、閱讀書籍,行事曆都排滿,但是為什麼最後計畫還是幾乎都沒有實現?




因為計畫並不是「填空題」,而是「選擇題」。

我有個體驗:晨起時有段時間空檔,我可以填入寫文章、看新聞、跑步等選項。如果是填空,或許我就直接填入寫文章。但有時早起腦袋還沒開機,坐在電腦前容易打瞌睡,如果文章還沒想到讓我興奮的好寫法,寫起來更是容易緩慢而缺乏進度。

這時不如選擇去跑步,跑步活絡腦袋,可能想到文章的突破口,接著另外找段較短時間撰寫,效率更高。

時間是個選擇題,並非每段時間填滿最難的事情就會有效率,而是鎖定目標,尊重自己的節奏,才能創造最滿意的價值。




如果要做出有效的暑假計畫,並非是把暑假出現的空閑時間填滿的問題,而是選擇自己的目標與行動,並且選擇自己想要達成的實際成果的問題。

今天這篇文章,我嘗試整理之前研究的各種做計畫方法,以及我自己在執行計畫過程中發現的成功與失敗因子,我相信這些技巧,會相對提高計劃的成功率。

所以在暑假開始之際,提供給想要做暑假計畫(或是幫孩子做暑假計畫)的讀者參考。




1. 消極計畫,積極準備:新年新希望如何有效達成的方法


在所有做計畫的文章裡,我會建議讀者從上面這篇開始閱讀。

因為一旦遇到新年、暑假就很積極的想要開始新計畫,其實不一定是好現象。因為這可能表示我們平常缺乏目標,但因為平常有大量工作與生活驅動,所以我們好像總是有事情做,直到某些特殊的時刻來臨,才驚覺自己需要計畫。

反而最好的方法是,日常就有目標,有了目標就在平常積極地做準備,因為「準備」是計畫最好的支持,在平常沒有太多空檔時,如果有方向,我們依然可以積極準備、消極計畫。而到了有辦法執行的時刻,充分的準備會讓我們更加順利地展開計畫。




2. 如果現在才要規劃一個寒假計畫?還不遲!我會用這六步驟設計 


上面這篇文章雖然是針對寒假計畫有限的時間而寫,但暑假計畫其實也適用。

在這篇文章中,我分享了如何在有限的時間裡(例如兩個月),如何選擇自己的目標,如何規劃願景,如何設定階段性行動,並且如何安排時間表。

所以如果真的想要開始規劃一個計畫的朋友,尤其有很多想做的事,但不知道怎麼規劃出來的朋友,最適合閱讀這篇文章。




3. 為何排暑假時間表無效?方法在掌握空檔和習慣 


前面提到在計畫中最後是要安排時間表,但在暑假擁有許多自由運用的時間,其實不一定要用行事曆的方法來安排時間表,反而更重要的是可以趁此練習:「怎麼樣利用自己的空檔時間?」

我們大多數人其實最不會利用的就是自己有空的時間,我們希望自己有很多有空的時間,但等到真的有空,很容易利用得讓自己後悔。為什麼會這樣?又如何改變這樣的情況?這篇文章中有很多建議想要提供給大家參考。




4. 做計畫反而更拖延?練習「未計畫時間表」,自製範本範例下載 


暑假雖然是不用上學的大空檔,但對很多朋友來說,也不是都沒事情可做,說不定你有很多補習,說不定你要去上很多技能練習課,說不定你有很多旅行與出遊。

那麼,在其實也很忙碌(另一種忙碌)的暑假中,我要怎麼找出時間來實現自己特別想做的某個計畫呢?

這時候,可以練習看看上面這篇文章提供的「未計畫時間表」,說不定會對你有幫助。




5. 一張紙計畫表在考試、專案截止日前專注衝刺,心得範本下載 


也有很多同學,可能要利用暑假好好準備下個年度的考試、專案,對我們來說,暑假不是空閑,而是最好的衝刺時間。

如果你需要的是一個「衝刺」某個目標的計畫,那麼推薦你試試看上面這個專注衝刺的計畫表。




6. 不要這樣列寫作計畫,幫你不拖延完成論文、書籍與部落格創作 


也會有很多同學,可能想要利用暑假好好撰寫論文,那麼上面這篇文章,我提供自己如何累積文字產量的計畫方法,希望會對你有所幫助。




7. 更容易養成新習慣的規則設計表,我的特製範本下載 


也一定很多同學想要利用暑假養成某種習慣,可能是閱讀習慣、運動習慣,那麼上面這篇文章裡,有我自己練習各種習慣後,精煉出來的「習慣養成計劃表單」,說不定你可以試試看用這樣的方式,擬定你確實可執行的計畫。




8. 只要週末一小時的計畫,完全改變你的未來一週 


最後,如果要排出接下來一段時間到底要做什麼,我會建議以「每週」作為一個節奏,每週末排出下一週要執行的所有行動,然後每週末檢視上一週的成果,來修正下一週的行動。

這樣做的好處是,很快就能看到與檢核結果,也能很快的改變調整,並且讓自己不會每天像是無頭蒼蠅一樣,空有目標,卻猶豫、懷疑自己的行動,導致時間白白流逝。

以上,就是我自己精選做計畫的相關文章,分享給想要做計畫的朋友參考。


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