ChatGPT 跨對話記憶、無痕模式教學，訓練 AI 記住特殊要求實測

作者：

ChatGPT 在 2024 年 2 月的時候公布了「 Memory 」新功能，可以在對話中「記住」我們的特殊要求，並且在不同的對話聊天室中保有共通的特定記憶，讓 AI 助理在處理我們的任務時，可以更符合自己的特殊需要，而不用每次都重複提供資料、重複訓練。這幾天（2024/4/25），看到許多朋友的 ChatGPT 帳號都開始新增了「 Memory 」功能，我也同樣獲得更新，應該是正式對一般用戶推出了。

例如，我們可以在某一個對話頻道中，討論了自己某個專案的資料和處理方式，這時候可以請 ChatGPT 總結並「記住」，那麼就會形成一個「記憶」條目記錄在 ChatGPT 的記憶庫中。下一次，換到一個新的對話頻道，可以請他根據之前某個專案的處理方式，來處理這次的新任務。

或許慢慢的，我們的 ChatGPT 就會更像是每一個人特定的個人 AI 秘書，可以根據我們的背景、需求、喜好、特殊要求，更適當的、更有針對性地完成我們提出的任務。

ChatGPT 的「 Memory （記憶）」功能可以有哪些應用案例呢？下面幾個是我目前測試後有實際保留使用的：

  • 總是使用自己希望的語言回答。
    • 讓 ChatGPT 記住要用符合台灣慣用語的繁體中文回答，之後開啟新的對話都會記住，而不會常常跑偏成其他語言。
  • 常常使用的個人資訊，不需要重複說明。
    • 提供電腦玩物、網址、書籍、特色等個人資訊後，記住後，之後不同對話適合的回答中就會直接使用。
    • 在出練習題時說明孩子的年級與程度後，之後出考題也會符合之前記住的難度與進度。
  • 設定慣用的格式與風格，不需要重複訓練。
    • 在製作報告時盡量用專業語氣，盡量用條列清單，之後切換不同對話都會是這樣處理。
  • 透過反覆對話，訓練一個處理特定任務的 AI 助理，而且跨頻道可用。
    • 在摘要文章的過程中，反覆討論自己的需求，調整出自己需要的摘要格式，以後可以簡單請其用同樣邏輯摘要。

伴隨著「 Memory （記憶）」功能推出，也同時推出了更能保護隱私的「無痕模式（ Temporary chat ）」。

無痕模式跟記憶模式剛好相反，是讓用戶在相對隱私有保護的情況下對話，對話中的內容不會成為 AI 訓練材料，也不會有任何記憶，離開對話頻道後，對話內容也會消失。

下面文章，我會一一分享這些功能的實測心得，以及示範一個利用「記憶」功能訓練摘要助理的案例。




ChatGPT 記憶模式的基本應用實測

我們先來看看 ChatGPT 「 Memory （記憶）」功能的基本應用。

例如我可以直接跟 ChatGPT 說明要記住的基本個人資料，這時候 ChatGPT 回答時會出現一個「記憶標籤」，就代表在這裡進行了記憶的行動。

你也可以用這樣的方式：「請記住.......資料。」，讓 ChatGPT 記住任何特殊資料，以後回答時就能重複利用。




或者，有時候在 ChatGPT 回答後，經過幾次修正，終於修改出我想要的風格了。這時候也可以回答 ChatGPT 「很好，之後......要記住目前這樣的.......」，讓 ChatGPT 以後記得用同樣風格撰寫。

那麼，ChatGPT 同樣會啟動「記憶標籤」的行動，不只是回覆記住了，而是真的記在他的資料庫，跨對話頻道時都能記住要用這樣的風格來處理。




有時候 AI 回答就是會跳到簡體中文或英文，無法100%根據我的需要用台灣慣用語的繁體中文回答。現在有了 ChatGPT 的「 Memory （記憶）」功能，也可以獲得解決。

這次我同樣說：「請記住，一定要用台灣繁體中文回答。」而 ChatGPT 現在會真的記在自己的資料庫中，就算更換對話頻道也會記得。




那麼，經過上述提供個人資料、回饋想要的Facebook貼文風格、要用繁體中文回答等等的「記憶」訓練後， ChatGPT 記住的成效如何呢？

於是我打開一個全新的對話頻道，直接提出一個沒有提供任何資料、條件的要求：「撰寫一篇推薦我的部落格的文章，適合張貼在 Facebook 。」

結果如同下圖所示，而且我反覆打開新的對話，測試了十來次，都可以看到擁有「記憶」的 ChatGPT 提供了符合我的資料、風格、格式的回答。





可以合併、修正、刪除的記憶：

經過了更多的測試，我也發現 ChatGPT 的「 Memory 記憶」是可以在對話中被持續修改、調整的！

  • 只要透過對話的正向回饋、修正回饋，或是明白的請 ChatGPT 「記住」，都會啟動記憶機制。
  • 記憶的條目會自動聚合、修正，例如幾次對話都跟電腦玩物網站有關，會自動更新對話中提到的年份、網址等等細節。

例如下面這個框起來的「記憶條目」，就是我在幾次對話討論中，讓 ChatGPT 慢慢記住與修正的。

ChatGPT 第一次生成的部落格介紹文案中，不知道網址，於是我跟他說電腦玩物的網址是 https://www.playpcesor.com/ ，請你記住，於是這個資訊就被「更新」回和電腦玩物有關的記憶條目中。

我跟 ChatGPT 提到自己的書是《防彈筆記法》， CahtGPT 第一次記住的時候記成英文的書名，我請他修正成「繁體中文書名」，於是可以看到上方條目被直接修正成正確的名稱。

也就是說， ChatGPT 會自動判斷哪些條目是「相關的」，針對我們需要記住的回答去反覆更新，讓記憶愈來愈適合自己。




我們還可以在「設定（ Settings ）」中的「 Personalization 」，開啟、關閉「 Memory 」功能。

開啟時，上述的對話中記憶修正、使用會自動發生。

關閉時，就回到原本的 ChatGPT 模式，不會在接下來的對話產生「記憶」，也不會在對話中使用「記憶」。避免有時候現有記憶的干擾，反而讓自己想要的新內容無法順利生成。




當然，如果某一條「記憶」成為生成內容時的干擾（我目前尚未遇到，但總覺得應該會發生），可以到「 Manage 」處刪除特定的記憶條目即可。





透過對話，訓練一個符合特定任務需求的 AI 助手

下面來示範一個比較進階的例子，利用 ChatGPT 的「 Memory （記憶）」功能，訓練一個自己想要的摘要助手，之後不用下複雜的指令，就能符合我的需求與特殊格式進行摘要。

首先，先用正常模式進行摘要，可參考我慣用的摘要指令：「讓 AI 成為閱讀助手， ChatGPT 摘要、翻譯與學習筆記提示語分享」。

這時候，透過對話回饋，調整自己更想要的摘要方式，例如要盡量引用原文，並且 ChatGPT 記住，進入他的記憶模式。




當他做得很好時，例如用表格總結出我想要的邏輯系統，就透過正向回饋，讓 AI 記住這樣的摘要處理格式，進入 ChatGPT 的記憶模式。




換一個對話頻道，這次直接說要摘要，然後貼上文章，不下任何複雜的指令。

但這次雖然沒有複雜提示語， AI 卻也記得之前我要他記住的：根據問題找出原文，列出重點清單，並用表格總結。

那麼， ChatGPT 就成為「記住」我的摘要方式的特定助理了。






使用「無痕模式」臨時聊天

有記憶模式，也有「無痕模式（ Temporary chat ）」在無痕模式中：

  • 不會使用記憶功能
  • 對話不會留下歷史記錄
  • 對話不會成為 AI 訓練資料

就像是瀏覽器的無痕模式一樣，這個模式的對話頻道本身不保留，離開對話頻道，這次討論就會完全消失。

但是在該次討論內，還是可以上下文對話互相總結，應該適合用在某種特定需求上。




ChatGPT 這兩個新功能，應該可以用在許多不同的需求上，也歡迎跟我分享你的利用方式。


有興趣的朋友還可以進一步研究：


大家好，我是電腦玩物站長 Esor ，歡迎參考我的系列課程與書籍：


我的電子郵件是 esorhjy@gmail.com ，如果你有任何關於筆記術、時間管理、提升工作效率的問題，歡迎寫信跟我討論。

（歡迎社群分享。但全文轉載請來信詢問，禁止修改上述內文，禁止商業使用，並且必須註明來自電腦玩物原創作者 esor huang 異塵行者，及附上原文連結：ChatGPT 跨對話記憶、無痕模式教學，訓練 AI 記住特殊要求實測）

文章分類：
電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術：從職場到人生的100個聰明改造提案》等暢銷書籍。

留言

張貼留言

為了避免垃圾廣告留言過多，開始測試「留言管理」機制，讓我可以更容易回應讀者留言，並更簡單過濾掉廣告，但只要不是廣告留言都會通過審核。

這個網誌中的熱門文章

全家沖印、 7-11 列印照片誰好用？立可得與 ibon教學+比較表

作者：
圖片
現在大家照片都儲存在數位手機、相機、硬碟或雲端，數位欣賞與分享很方便。但有時候就是需要拿到「實際照片」，例如： 小朋友學校的勞作作業 想要製作家庭相框 用照片來當小禮物 把照片貼在紙本手帳上 這時候，有什麼方法可以快速把數位照片「洗」成實體照片？而且最好能不花時間、立即拿到、價格也不貴呢？ 如果家裡沒有印表機（或是沒有好的印表機），又不想跑照相館，那麼這時候 「便利商店」同樣也提供了印照片的服務 ，而且價格不貴，可以立即拿到，操作流程也十分簡單。 之前我在電腦玩物分享過：「 不需買印表機也免隨身碟， 7-11 全家雲端列印超方便教學 」。這篇文章則從印照片出發： 同樣的不需買印表機、不需隨身碟，就能快速印出高品質的照片成品。
........................繼續閱讀全文內容

Google Maps 我的地圖完全教學！規劃自助旅行攻略

作者：
圖片
在之前寫完「 善用 Google 航班搜尋找出理想便宜機票的 10 個技巧 」一文後，我想繼續挖掘 Google 幫我們規劃自助旅行的潛力。 今天這篇文章，就深入的來聊聊 Google 的「我的地圖」服務，這是一個可以讓我們「自訂地圖」的工具 ，在地圖上任意繪製地標、路線，對商務需求來說可以打造出一張一張資料地圖（例如我之前在製作一本新書時建立的「 台灣推薦空拍地點地圖 」），對生活需求來說，則可以讓我們規劃自助旅行路線！ Google 「我的地圖」在規劃自助旅行路線時可以解決許多問題： 國外地點名稱地址常常難懂，用自訂地圖就能自己取一個好辨識的名稱。 在規劃路線之外，自訂地圖還能補充許多旅遊圖文資料，讓這張地圖就是旅遊手冊。 好看的自訂地圖一方面旅行時帶來好心情，二方面事後就是最好的旅遊回憶之一。 自訂地圖還能跟朋友共享合作，讓彼此都能在手機上查看這次旅行地圖。
........................繼續閱讀全文內容

Slack 完整教學與上手心得：找到正確的團隊溝通之道

作者：
圖片
你聽過或用過 Slack 嗎？過去一年， Slack 這一個團隊通訊平台服務不僅在國外爆紅，在台灣我也看過好幾個創業團隊使用 Slack 來做公司內部的訊息管理，到底 Slack 有什麼魅力？它是不是比起 LINE 或 Facebook 或 Email 更能有效率的管理團隊溝通呢？我自己今年也有機會在一個專案合作中使用了 Slack 一段時間，我覺得它吸引人之處有三點： 1. 「 很有趣 」： Slack 裡擁有跟 LINE 或 Facebook 一樣易於讓公司同事聊天打屁、傳送有趣影音圖文的功能。 2. 「 有效率 」：但是 Slack 的頻道、群組機制讓茶水間的聊天，不會干擾工作的討論，並且星號與釘選功能讓每個同事可以從聊天中記錄重點。 3. 「 有彈性 」： Slack 的架構可以讓每一個團隊設計出符合自己需求的通訊平台， Slack 的軟體則讓同事可以在任何地方和公司保持聯繫。 如果你需要中文版的同類平台，可以參考： JANDI 高效率團隊通訊平台完整教學，比 Slack 更適合中文用戶 。 2017/3 新增 ： Sortd for Slack： 改造 Slack 討論串介面變成專案任務排程看板
........................繼續閱讀全文內容

Google NotebookLM 免費中文 AI 筆記實例教學，老師、學生、創作者利器

作者：
圖片
Google NotebookLM 是一個以 AI 筆記本為概念的線上生成式 AI 問答工具。和 ChatGPT 、 Copilot 不同的是， Google NotebookLM 「相對」不會憑空生成內容，也不是上網找答案，而是結合文件資料庫 AI 分析功能（透過  Gemini Pro  分析我們的知識庫），幫助我們根據自己上傳的大量筆記、文件，生成有明確引用的論文摘要、報告企劃、文章大綱。 相較之下很適合自己已經有足夠資料，只是需要 AI 協助分析與輸出的人，例如老師規畫課程、學生製作報告、研究者撰寫論文、創作者撰寫草稿來使用。
........................繼續閱讀全文內容

Miro 遠距工作開視覺會議的免費強大白板，專案圖解實例教學

作者：
圖片
團隊一起開會討論專案規劃、產品設計， 為了把大家的想法表達得更清楚，需要將各種思考視覺化，把各種計畫圖解化。 例如用 心智圖 展開專案流程，用 系統思考法 釐清專案關鍵環節，或是畫一張 商業模式精實畫布 。 面對面開會時，我們可以在會議室的大白板上，畫出這些圖解。 但如果想要遠距工作、遠端會議，這時候，就可以利用「線上協同合作的白板工具」 。這類遠距視覺會議的工具其實也不少，我之前介紹過的簡單版工具就有： Witeboard 世界上最簡單快速的協同合作白板，開會上課利器 Awwapp 觸控靈敏線上共用白板，免註冊電腦平板手機立即可用 但說到功能強大，可以滿足各種視覺會議的圖解需求，就不能不提到： 「 Miro 」這個線上視覺圖解白板工具。
........................繼續閱讀全文內容

Google 表單自動關閉回覆教學：時間人數到達就過期

作者：
圖片
Google 表單，是 Google 雲端硬碟裡用來製作線上問卷調查的免費工具。 愈來愈強大、愈來愈漂亮的 Google 表單，可是設計出各式各樣擁有專業問題、滿足特殊調查需求的精美問卷，如果你還不知道怎麼活用他的基本功能，那麼一定要參考下面三篇我在電腦玩物中所寫的一系列教學，從基本功能到隱藏功能，會帶你上手這個好用的工具： 設計問卷調查快速免費，新版線上 Google form 表單教學 不再只有醜醜範本！如何幫 Google 表單美化背景外觀？ Google 表單的 10 個專業問券調查設計秘密教學  也因為寫了一系列實用的 Google 表單教學，所以很多朋友來問我： Google 表單還能不能滿足某某個需求？ 而其中被詢問度最高的就是：「 可不可以讓 Google 表單 自動關閉回覆 ？時間過期了問卷就關閉，填寫人數到達限額了就自動停止。 」如果可以做到，那麼 Google 表單甚至可以用在報名表、抽獎表之類的應用了。好消息是，這個問題有解了，今天開始 Google 表單可以做到限期、限額自動關閉回覆的功能囉！ 2017/8/31 新增 ： 自動移除額滿選項！ Google 表單報名購物限制數量最簡單教學
........................繼續閱讀全文內容

畫張圖說得更清楚！ Napkin 用 AI 幫你的簡報文章手繪視覺思考圖

作者：
圖片
今天要跟大家介紹一個很有意思，也可能對老師、創作者、常做簡報的職場工作者很有幫助的 AI 工具：「 Napkin （餐巾紙）」，這是一個 AI 會根據我們提供的文字，創作手繪圖表、圖解、圖說的線上工具。 為什麼叫做 Napkin（餐巾紙）？如果你看過可以說是簡報經典著作的《簡報 Show and tell》、《餐巾紙的背後》作者丹‧羅姆（Dan Roam）系列書籍，你應該就能心領神會。
........................繼續閱讀全文內容

少記筆記，減少整理，高效輸出：6 原則打造任務驅動型第二大腦

作者：
圖片
筆記越記越多，卻越來越難找到實用的內容？你是否浪費了大把時間整理從未使用過的資料？其實很多時候： 「放下資料，不整理」，就是最有效的整理方法。 就像「精實管理」中強調的：「需要的東西，在需要的時候，只提供需要的量。」減少庫存、人工的額外浪費。當我們在打造個人第二大腦時，也可以把握這個整理原則。
........................繼續閱讀全文內容

Google 表單的 10 個專業問卷調查設計秘密教學

作者：
圖片
2018 年最新教學整理 ： Google 表單不是只能做問卷， 你沒想到的10個活用案例教學   說到 Google 表單功能，現在愈來愈多人知道可以利用他來製作免費的線上問卷調查，或是利用他來收集學校班級、公司團體裡的各種投票、意見、資料。利用「 Google 表單」，任何人都可以不花一毛錢、不需要寫程式技巧、不需要自己架站，就可以自己完成例如訂便當網頁、線上報名系統，或是線上讓上百上千人一起回答的問卷統計。 而且最新版的 Google 表單還提供了漂漂亮亮的各種新版面，就算不滿意也能讓自己新增照片、影片、調整外觀，製作出實用又好看的問卷： 設計問卷調查快速免費，新版線上 Google form 表單教學 不再只有醜醜範本！如何幫 Google 表單美化背景外觀？ Google 表單的基本功能很好上手，但是大家有沒有深入挖掘一下 Google 表單更多的潛力？或者一些缺少的功能有沒有技巧可以轉個彎補足？我們可以在 Google 表單中做出跳轉答案的心理測驗遊戲嗎？或是可以在 Google 表單限制回答者一定要在郵件欄位填寫電子郵件？ 今天這篇文章，我要總結 Google 表單的新舊功能， 一起來看看可能很多朋友不知道的 Google 表單設計秘密。 2014 補充秘密：讓 Google 表單可以到期自動關閉 ： Google 表單自動關閉回覆教學：時間人數到達就過期 2015/9/6 新增 ： Google 表單新介面你試過嗎？快速設計時尚問卷調查 2015/9/21 新增 ： Excel 記帳雲端進化！ Google 表單比記帳 App 還好用 2016/3/21 新增： 如何讓 Google 表單報名成功後自動寄出確認通知信？ 2016/6/28 新增 ： Google 表單測驗卷製作教學，幫老師自動改考卷評分 2017/1/23 新增 ： 用 Google 表單設計九宮格晨間日記教學：問卷自動轉特殊文件 2017/6/27 新增 ： Google 表單支援中文智慧型問卷，寫好題目自動設計好答案！ 2017/7/9 新增 ： 出國旅行記帳分帳不混亂教學：免裝 App 的記帳表格範本下載   2017/7/11 新增 ： 免費簡單架設報名徵選傳檔網頁， Google 表單上傳檔案開放了 2017/...
........................繼續閱讀全文內容