利用 Google 表單新功能，設計可以累積修正的健康習慣、工作日誌
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最近 Google 表單更新了一個新功能：「作答者自動儲存」，這個功能是方便問卷、測驗填答者可以透過自己的 Google 帳號自動儲存填寫的進度，這樣如果不小心作答到一半關閉網頁，或是暫時離開，之後甚至可以在其他裝置上開啟同一份表單，還原填寫進度，繼續作答。
如果好好利用這個功能的兩個特性：
- 可以先填寫，不用送出，但下次打開可以繼續修正之前的填寫內容，直到確認後才提交。
- 而且手機填寫、電腦填寫，換到任何不同裝置填寫，之間都可以同步延續進度。
可以幫助我們設計出「給自己填寫」，但是需要「追蹤累計」、「持續修正」後，才要送出的「個人每日健康習慣、工作日誌」表單。
設計完成的效果如下：
- 我在早上時，打開表單先記錄自己喝了兩杯水、清晨去跑步。
- 但了下午時，打開表單，繼續把喝水記錄推進到五杯，並追蹤中午閱讀活動。
- 我在早上時，先記錄今日要完成的任務。
- 到了中午打開時，追加完成的重要成果，並追加遇到的問題。
- 最後到了晚上，這份表單（問卷）累積、修正完成，按下提交，於是完成了一份今日的完整習慣、工作日誌。
一，設計一份 Google 表單，開啟作答者自動儲存
讓我們來快速跑一遍設計的步驟流程。首先建立一份新的 Google 表單，在「設定」中，確認「沒有勾選」停用所有作答者的自動儲存功能。
這時候，凡是填寫這份問卷的人有登入自己的 Google 帳號，那麼他的作答進度就會自動儲存，下次打開同份問卷，變成繼續在前一次的記錄中繼續修正填寫。
接著針對「工作日誌」的部分，我設計四道簡答題：
針對生活習慣，我可以利用「線性刻度」設計一個題目是「每天喝 8 杯水」。
或者，我還可以利用「核取方塊格」的功能，設計出像是下面這樣的問題。
接著，可能到了中午的時候，我換到公司的電腦，同樣打開這份問卷網址。
無論是電腦、手機，都可以隨時打開這份問卷的網址，繼續修正、累積之前的填寫內容。
二，可以設計哪些「持續累積、修正」的題目？
那麼，可以設計哪些題目，活用「作答者自動儲存」功能來追蹤記錄呢？因為我要做的是「每日日誌」，所以我先建立一個「日期」問題，可以選擇今天記錄的日期。
- 今天預計要完成的事情
- 今日完成的重要成果
- 今日遇到問題
- 明日要推進的行動
在今天工作的過程中，我可以一邊在這四道問題裡追加內容、修正內容，有點像是「筆記」的感覺。
這樣到時候在問卷上記錄時，每喝一杯就推進一個刻度即可。下次打開問卷，因為會自動儲存填寫進度，自然就看到今天已經喝了幾杯水。
這個問題就像是生活中我們想要多重覆的好習慣，設計中每天的時段、想要多練習的習慣，每次達成就可以打個勾，一天累計下來，就知道今天完成多少個好習慣了。
三，一日中持續累積、修正
因為有了「作答者自動儲存」，所以這樣一份問卷，不用每次填寫就提交！
例如我早上起床，先寫了一些今日的計畫，這時候雖然其他題目還沒完成，但我也可以直接離開，因為填寫的內容已經自動儲存（當然，我填寫問卷的時候，瀏覽器要登入好自己的 Google 帳號）。
只要瀏覽器登入的是同一個 Google 帳號，就算換了裝置，我還是可以（還原）看到早上填寫的內容，並且繼續補上中午的進度。
直到今天的工作日誌全部追蹤完成了，我們再按下提交即可！
四，每日提交，累積完成的健康習慣、工作日誌成果
透過上述方法，我們就可以在匯出的 Google 試算表中，獲得每一日完整的追蹤記錄了！
透過上述的題目設計方法，搭配 Google 表單最新的「作答者自動儲存」功能，現在我們可以更好的利用 Google 表單，設計出讓自己可以持續追蹤、修正、累積的日誌工具，無論用在健康習慣養成，或是工作記錄上，都有更多利用的可能性喔！
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謝謝站長淺顯易懂的解釋，對於新功能的變化性很期待正在嘗試中
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