StepsApp 計步器，不複雜、不耗電，精美易懂的激勵統計圖

一年前開始「從練習每天走路一萬步習慣開始帶來的小改變」，身邊許多朋友也逐漸養成這個基本的運動習慣，這個習慣本身很簡單，不過需要一些紀錄、激勵工具，所以他們會詢問我，請我推薦「計步器 App 」。

一開始我會推薦，用內建的就好，例如「免裝計步器 App ，就用 iPhone 健康 App 計算每天走路步數」或「Google Fit 推出！自動計步器 App 他來自 Google 出品」，或是使用好玩的「Walkr 把走路變成最好玩的遊戲，放口袋裡的銀河冒險」。但是他們嘗試過後，都說這些 App 不適合他們。

因為這些 App 還有太多運動健康操作，或是額外延伸功能，這讓只想計步就好的朋友，都覺得太複雜。所以我整理了一下這些朋友回饋的需求，歸納了幾個特點：

• 介面要足夠簡潔好上手，但不能簡陋。
• 足夠的統計圖表，但要清楚易懂。
• 不耗電、沒有太多干擾。

而滿足上面三個特點的，就是今天要推薦的「 StepsApp 計步器 」，同時擁有 iOS 與 Android App ，免費下載，免費版本就能滿足基本需求。

「 StepsApp 計步器 」把最關鍵的幾個走路數據融合在一個主要頁面中，除了步數外，還包含消耗的卡路里、里程數、累積時間。

並且下方可以切換每日、每週、每月的變化圖表。

在一頁介面裡就把關鍵資訊一覽無遺，不需複雜操作切換，外觀還可替換不同顏色（替換顏色為付費功能）。

無論是 iOS 或 Android 版的「 StepsApp 計步器 」，都是採用機器、系統本身的計步感應功能，所以幾乎沒有額外的耗電。

而準確與否，更主要取決於機器本身。

「 StepsApp 計步器 」還提供了一些額外的統計圖功能，例如可以擺上桌面計步數據，或是在月曆中查看每一天達成步數的紀錄。

這個習慣月曆還頗有激勵效果。

另外「 StepsApp 計步器 」可以設定每日目標，包含想要達成的卡路里消耗、要走多遠、要走多久，都可以彈性設計，並在達成目標後彈出通知。

可以看到，在簡潔介面下，「 StepsApp 計步器 」讓使用者快速瀏覽計步數據，並且提供了完整的統計圖和目標追蹤，確實是簡單有效的計步 App 。

有興趣的朋友，還可參考：［利用午休散步時間解決難題，走路與大腦思考的測試］、［如何開始一個跑步習慣？我的經驗談］、［三張地圖查詢全球熱門跑步單車路線：出差旅行也能享受運動］。

「 StepsApp 計步器 」 Android App

「 StepsApp 計步器 」 iOS App

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