如何在假期滿足的享受娛樂?先放下 Netflix、 MOD 與 Steam



休閒娛樂是人生重要的一環,有時候充分的玩,正是補充工作動力的良藥。我之前寫過的這篇文章:「工作愈忙愈要認真玩,兩步驟練習放下工作後更有效率工作」,也獲得許多人的認同。

但是,當好不容易獲得長假,準備開始進行放鬆的娛樂時,有時候卻會在娛樂結束之後,反而感覺到更空虛,覺得時間怎麼都不知不覺浪費掉了?

所謂的娛樂也有很多種,如果你喜愛的娛樂跟我一樣,會期待利用假期時間玩遊戲、看電影、追劇集。但是又很怕跟之前一樣,瘋狂娛樂後,反而感到時間被浪費。

那麼,或許這篇我個人的心得分享,可以提供您參考。




假期每天都在娛樂,但結束時卻覺得更空虛,關鍵問題是?


有時候我們覺得玩遊戲、看電視後,感到後悔,覺得時間被浪費。究其原因,不一定是玩遊戲、看電視本身的錯。

而是我們可能在假日時,打開像是 Netflix、 MOD 這樣的電視平台,或是打開像是 Steam 這樣的遊戲平台,看著上面大量的為你推薦、相關推薦,東研究一點、西淺嚐一點,於是開始把大量的推薦加入自己的待玩清單,心中又想著還有什麼更厲害的娛樂自己還沒找到嗎?光是這個「轉台」,可能就會耗掉許多時間。

或許在這樣的過程中,看到了一些好像不錯的推薦,於是便因此「多看了一部電影」、「多追了幾集劇」、「多玩了一些遊戲」。可是這些推薦的結果,似乎無法讓自己獲得真正的滿足,只會想要「更多的推薦」,反而玩得愈多,感到更加飢渴,覺得玩的時間遠遠不夠。

這是造成我們在假期即使娛樂了,也感到空虛的兩大理由:

  • 在「轉台」中耗費太多時間,而沒有「真正完成某個娛樂成果」。
  • 在心態上變成需要更多時間追求更多推薦娛樂,而非「在有限時間高效率完成某個我選擇的有價值娛樂」。

一個是時間的浪費,一個是心態的飢渴,那麼,讓我們嘗試來解決這兩個問題。




關鍵的解決辦法,是把順序反過來:


解決問題的關鍵,就在於先放下那些在假期中,號稱要幫你推薦娛樂內容的 Netflix、 MOD、 Steam 或是類似的影劇遊戲娛樂平台。

不是不依靠這些平台,我看電影、玩遊戲也會上這些平台購買,但「順序要反過來」,不能依賴這些平台來推薦,因為那會造成上述的惡性循環。

我會這樣做,提供大家參考。




第一步,挑選自己之前想玩,但沒時間進行的娛樂。


如果我真的是個愛看電影、愛玩遊戲的人,我平常就會關注許多影評、遊戲評論網站,當看到影評撰寫的某部電影、遊戲內容,有打中我的心,這時候我應該會收集這樣的清單。(可參考:面對購物旺季與瘋狂折扣的四個斷捨離心法

這才是對我來說最好的推薦清單,為什麼呢?有一個關鍵理由。

這個關鍵理由是:「被推薦的動機來自自己」,平常看到的評論,通常是這些電影、劇集、遊戲真正的體驗評論,也是我真正喜歡才會收藏。而非長假時單純為了衝收視率或購買率的推薦。

當然我們需要透過他人推薦,來獲得更好的東西。但是要注意被推薦的動機,而平常因為自己真正喜歡才受推薦,是更容易帶來滿足感的動機。




第二步,不用擔心還有太多好東西沒被發現。


練習看看培養一個心態,就是比起找到更多更好的東西,真正有價值的是自己實際深入體驗過某個好東西,更有價值的是自己也因此創造出某些好東西。

而且,永遠都會有比目前的東西更好的東西出現,即使沒有注意到目前某些好東西,不代表自己之後就不會享受到更棒的東西。

所以,不用擔心還有太多好東西沒被發現,因為本來就不可能窮盡所有,反而真正有價值的,是把手邊已經有所感受、累積的東西,更徹底的完成,創造出自己真正的價值。




第三步,把娛樂排入真正有限時間的待辦清單。


工作上,我們會列待辦清單。但休息、休閒、娛樂,其實也需要列待辦清單。(可參考:把休息放入你的待辦清單:在累了之前開始休息

之所以無法盡情的在娛樂中獲得滿足感,可能就是因為:

沒有把那些真正重要的娛樂,事先排入有限時間的待辦清單,於是沒有把握時間真正有效的去執行。

執行任何事情都需要時間,要有一定量的時間,事情才能充分被完成。工作是這樣,娛樂也是一樣,但我們的時間又是有限的。

只有先體認到這件事情,先會開始為自己做出真正的娛樂選擇,開始想要嘗試在有限時間完成更重要的娛樂。而非只是利用娛樂來打發時間。

在這樣的緊張感下,打開假期每一天的待辦清單、時間表,就會發現真正可以執行娛樂的時間有限,我必須「事先」排好接下來要執行的娛樂任務,到時候就可以省去那些看平台推薦的時間,直接去執行任務。

那麼如何選擇最重要的娛樂呢?這時候我們可以選擇的最重要,通常不是來自於那些更新的推薦,而是前面兩個步驟中,那些自己已經挑選過,已經想要去執行的娛樂。




小結:


過去我也經歷過許多次,在長假後,感覺自己好像每天都在娛樂,但最後反而覺得更空虛、更不滿足,還想要更多娛樂時間。

但經由上述三個步驟,在假期前,我先安排好每天的娛樂任務,想看三部電影,要分別安排在哪幾天執行?想玩某個遊戲,如何排入每天的時間表?

這樣一來,我發現不僅充分地完成了某些期待已久的娛樂,而且假期結束後,常常不會覺得空虛,不會覺得需要更多娛樂時間,反而有滿滿的成就感。

所以,也在這個長假開始之際,分享給大家參考。

對這個議題有興趣的朋友,還可以參考:[如何沒有罪惡感且現實的完成「想玩的事情」?]、[《少,但是更好》讀書筆記:不是廉價捨棄的專準主義之道]、[為何休息後更焦慮更沒動力?可能我只是在打發時間]等文章。


 (歡迎社群分享。但全文轉載請來信詢問,禁止修改上述內文,禁止商業使用,並且必須註明來自電腦玩物原創作者 esor huang 異塵行者,及附上原文連結:如何在假期滿足的享受娛樂?先放下 Netflix、 MOD 與 Steam

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