My daily PLANNER 一日一頁習慣筆記免費列印,用紙筆而非 App 練習


最近本來想要介紹一款介面很抒情的習慣養成 App :「小日常( Tiny Routines )」,他用可愛的圖示當作每日習慣養成的「確認按鈕」,提供習慣日記,並且為達成當日習慣的用戶送上一張寫了名言的卡片。

文章寫到一半,卻剛好看到「 My daily PLANNER 」這個同樣也是「習慣日記」的工具,雖是工具,但卻並非 App ,而是可以免費下載列印的 PDF。這個範本的設計者提到,她用過許多日記與習慣 App ,最後卻覺得紙筆紀錄最能符合她的心意。

對我來說,兩個都是好工具,你會喜歡用 App 紀錄?還是覺得紙筆更能激勵每日習慣呢?




My daily PLANNER 」設計成一日一頁的筆記格式,適合列印成 A5 或 A4 的大小。

在筆記中,提供了紀錄日期、寫下日記、列出待辦清單的欄位,這是工作區。以及紀錄三餐、喝水與運動,這是健康區。最下方則有針對今日進行評價的總結區。

很簡單的設計,但讓我們為自己的每一天留下認真的練習紀錄。




會特色介紹「 My daily PLANNER 」,也是因為之前在電腦玩物中,我曾經介紹過一系列的「每日計畫」紙筆記範本,但大多數是專注生產力的紀錄,例如:「解析一張結合番茄鐘的每日任務計劃表,紙本範本免費下載列印 」、「Chronodex 一張圓錶圖完滿每一天,視覺系手帳行事曆上手教學」。





而「 My daily PLANNER 」簡單親切,同時兼顧工作、健康與心情,這符合最近我自己關注的方向:「」。

如果你需要一個工具,或是一種筆記範本,來管理每日的計畫,或是紀錄日記,歡迎從我之前的介紹中,挑選適合你的選擇。

或是還可繼續參考:「紙上生產力:免費列印 12 種高效率做計畫的筆記範本 」、「Pocketmod 免費下載列印 8 頁小書,一張 A4 自製口袋筆記本 」、「更容易養成新習慣的規則設計表,我的特製範本下載 」。

My daily PLANNER 」網站


歡迎社群分享。但全文轉載請來信詢問,禁止修改上述內文,禁止商業使用,並且必須註明來自電腦玩物原創作者 esor huang 異塵行者,及附上原文連結:My daily PLANNER 一日一頁習慣筆記免費列印,用紙筆而非 App 練習

留言

  1. 感謝分享。
    這段期間正想減少對電腦和手機的依賴,這個正好合用。

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  2. 手帳可以激發更多的創意
    但記得還是要數位化進一個承載工具

    畢竟東西少一點,比較『斷捨離』

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  3. 我喜欢阅读你的文章。这对我来说真的是一次很棒的体验。

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