通勤族時間更多，每天三小時神聖時間幫我完成更多事

很多朋友在聽到我每天都在基隆、台北通勤上下班時，都會露出驚訝的眼神，他們大多會覺得沒有在台北租房子的話不是要長途跋涉嗎？而當知道我也沒有自己開車或騎車，總是每天等公車、搭捷運時，更會覺得要花上那麼多時間坐車，不會感覺不耐煩嗎？

我每天從家裡出發到公司，來回加總，大概需要三個小時的時間。不過，對我來說這三個小時的時間不是浪費，甚至可以說是每一天裡「最好利用的三個小時」。

我以前也試過在台北租房子住，但是我發現當我知道公司很近時，我就會想要晚一點出門，當我想要晚一點出門時，就會想要晚一點起床，就會想要晚一點睡覺，就會覺得有更多時間在家裡摸魚，結果通車時間是縮短了，但「自己對於時間的運用」並沒有增加，反而相對來說是減少了！

因為，通勤時間那「只能待在車上的三個小時」的環境限制，我反而可以好好地進行時間利用，沒有任何人干擾我，相對於公司就在旁邊而晚出門，或是必須自己開車而無法做其他的事情，我這三個小時反而像是多出來的時間。

2016/6 延伸參考：成為高效率通勤族必備的十種 App




當然，通勤與搭乘大眾運輸工具有其缺點，但是相對來說也有優點：

• 1,沒有人可以占用我無論如何一定要搭車上班的這段時間。
• 2,有一個理所當然而且強制的理由，我一定會每天留下這段時間給自己。
• 3,搭乘大眾運輸的話，相比開車，我就可以在車上做自己的事情。

每個人每一天都應該要幫自己留下「神聖時間」（參考：10 個真的可以被具體執行的時間管理技巧），而通勤上下班的我，有一個名正言順、不得不如此的理由，每天幫自己留下了三個小時的神聖時間。

透過這三個小時完全屬於我自己，我可以義正嚴詞拒絕所有干擾的神聖時間，其實，我覺得因此讓我的人生裡可以完成更多的事情。

• 一、專注思考，走一段路逼迫腦袋清醒

我從家裡到基隆火車站，如果搭公車大概要15分鐘，如果自己走路大概要25分鐘。我通常會在上班或下班時，拿出「台灣等公車」 App ，來看看公車來要等多久，如果5分鐘內沒有公車到站，那麼我不如自己走路到火車站（或回家）比較快。

很多時候我會期待公車晚一點到站，這樣我就有一個動力逼迫自己走一段路。走路，不是為了運動，而是可以讓自己專心去想一件事情。

很有趣的是，人的生理刺激可以影響到心理刺激，當走路而全身肌肉牽動時，腦袋也會開始快速運轉起來，而且這時候腦袋更容易沒有雜念，可以專注在自己思考的事情，就好像走路一直朝著家裡（車站）這個唯一目標前進一樣。

常常遇到難題時這樣走一小段路，25分鐘，就能想通一些關節，當然，這時候我不會只是想，我會趕快把想到的錄音下來，甚至停下腳步，到騎樓邊拿出手機打下記錄。

• 二、零碎利用，補完這天發生的有趣事情

我在「這 10 件事情，不如留到「零碎時間」再做更有效率！」一篇文章裡提到要懂得把一些瑣事留到零碎時間再做，而每一天最大的零碎時間，就是我通勤上下班的時候。

這時下班可能等個公車要花 5 分鐘，搭個捷運要花 10 分鐘，我就會拿出「 pocket 」稍後閱讀服務的 App，趁著這樣的簡短空擋，把今天累積的那些有趣文章給一次看完。

這樣做其實是雙重的時間利用，第一重利用是在上班時如果看到有趣文章，我先存入 pocket 稍後再看，這樣就不會干擾上班時的正常工作進度。

第二重利用是下班後的零碎等車時間，拿出 pocket 把今天累積的有趣文章看完，這樣心情也跟著變好，帶著愉快心情回家，就是第二重的時間利用。（延伸閱讀：如何讀完稍後閱讀清單？反過來想，收集不重要文章）

• 三、時間跳板，擬好我的大綱與草稿

很多朋友知道我平常有正職工作要上班，又知道我要基隆台北通勤，還知道我每天仍然會寫部落格文章時，都很訝異我怎麼可能有那麼多時間？其實，每天通勤時的時間並非被割裂，反而是我用來完成部落格寫作最好的跳板。

當在高速公路客運上時，車輛相對平穩，又一定有位子坐，而且車上相對安靜，這就是我思考部落格文章大綱、擬定草稿，思考更多有趣的題目的時刻。

當然，我不可能在車上寫文章，也不適合，但是我可以在坐車的時候去想，並且把想到的東西用最簡單快速的方式記錄下來，這時候理所當然的「 Evernote 」就派上了用場。

而有了這一段時間的「好好構思」，我就能在電腦前快速地完成文章。

• 四、臨時抱佛腳，安排稍後的行程任務

我在「今天晚上就該做，明天早上不要做的 5 個數位工作習慣」一文中，曾經提過我們應該要前一天晚上就完成明天早上的計劃，這樣早上一進辦公室才能立刻開始行動。然而，人不是機器，不可能每次都能成功做到，難免晚上一偷懶，我就會忘了計劃。

但是，我有一個每天一定會有的補救時間，那就是每天早上通勤時這一個半小時我離開家裡不再分心，又尚未進入辦公室的時間裡，我也會拿出行事曆、待辦清單，好好規劃一下今日行程的重要時刻，重新做更好的安排。

或者不一定是上班時，因為我也不會開車，所以如果要外出開會，一樣要搭大眾運輸工具，而這時候因為省去自己駕駛，就可以把搭車時間拿來好好再一次準備會議重點。

這時候，這些通勤時間都是我們自己的！

• 小結：離家愈近，時間愈不夠？

人有時候就是這麼奇妙，當時間充裕時，反而容易浪費。但是當時間拮据時，反而會思考怎麼去善用他們的方法。

而且，我們每天總是「忘記留些時間給自己」，但是這通勤的三個小時，就是我留給自己最好的時間區段：

• 1,可以讓我彈性利用以補不足。
• 2,讓我有時間完成更多部落格計劃。
• 3,讓我做自己想做的事情。

當然像是睡覺補個眠也不錯，總之，一旦擁有更多自己的神聖時間，其實每天的時間運用反而更自由了。你也是通勤族嗎？或許，你也贊同這樣的時間利用方式？

• 轉載本文請註明來自電腦玩物原創，作者 esor huang（異塵行者），並附上原文連結：通勤族時間更多，每天三小時神聖時間幫我完成更多事