2016年7月24日 星期日

看 Facebook 前強迫背單字 Semper 沒毅力也能努力!


要養成一個習慣,我們有一千種理由告訴自己沒時間去做,其實只是缺乏毅力與動力,但這就是人的本性,我們也很難改變。這時候怎麼辦呢?善用工具或許是一個好辦法,如果每次只要花兩三秒鐘,在你不自覺的情況下就能努力,每天累積五到十分鐘,每週每月這樣「沒感覺自己在努力」的持續下去,或許成果也會很可觀,例如我之前整理過的「行動中累積一萬個小時練習! 10 個手機殺時間學習 App」。

今天要推薦的這款 Andorid 與 iPhone App 叫做:「 Semper 」,它可以在我們解鎖手機螢幕前,或者是打開像是 Facebook 這類分心 App 前,強迫我們花兩三秒鐘背一個單字,於是愈常打開手機、愈常看臉書、愈常玩遊戲的人反而可以背愈多單字!

「 Semper 」的前身正是我兩年前推薦過的 UnlockYourBrain ,那時候我正準備要去義大利旅行,於是利用 UnlockYourBrain 練習義大利單字,從五月開始到我九月出發,還真的記住了不少旅途中需要的義大利文單字,當然無法真的口若懸河,但用單字做簡單問候,還是能打破一些溝通隔閡。






要學習一個語言,背單字是一個很基本功,但是如果你真的抽不出時間去做,或者真的討厭學習的負擔,那也沒關係,因為「 Semper 」正是對症下藥的一款 Android 與 iOS App ,在兩種系統的手機上都能使用。

每次打開沒效率的 App 前,強迫自己背一下單字,也不花多少時間,還能「減輕自己的罪惡感」,何樂而不為?而且這樣一來:

  1. 你不用特別安排時間去背單字
  2. 在平常的零碎時間自動學習(我推薦你看:這 10 件事情,不如留到「零碎時間」再做更有效率!
  3. 討厭學習的人也能養成習慣

加上「 Semper 」內建了學習分析的機制,會自動重複那些我不熟悉的單字,強化問題點的記憶,或許可以當作下列專業背單字記憶工具之外,一個「輕鬆學習」的選擇:



1. 新增各種學習課程


「 Semper 」有 Android 與 iOS App ,都可以免費下載:
以「 Semper 」的 Android 版為例,打開 App 後可以在主畫面右下方的[+],新增各種語言的背單字課程,此外也有語言之外其他學科的「背誦類型」課程。

甚至你可以自己建立課程,這部分可以參考:UnlockYourBrain 3.0 開學更新!自創你的微學習課程





2. 在解鎖螢幕時強迫練習- Android 專用


在 Android 上,可以進入[附加元件]頁面,開啟[鎖屏]功能,可以設定每次解鎖螢幕時都會顯示一個被單字練習題。



而在改版成「 Semper 」後,可以看到解鎖畫面變得更加清爽漂亮,沒有額外廣告,也符合現在比較清淡簡潔的風格。

只要打開解鎖手機背單字功能,一天之中打開多少次手機,就能背多少次單字。





3. 在通知清單中隨時練習- iPhone 專用


那麼在 iPhone 上的「 Semper 」可以如何練習呢?在 iPhone 上可以打開通知面板裡的「 Semper 」 Widget ,這樣一來每次在通知畫面就能看到一個背單字練習題了。





4. 在打開分心 App 前強迫練習- Android 與 iPhone 通用


新版「 Semper 」更棒的一點是無論在 Android 或 iPhone 上,都能幫助我們在打開某些 App 前先進行一次背單字練習。

在 Android 上到[附加元件]打開[載入螢幕]練習功能,選擇要啟動這個功能的應用程式。

通常我們會避開工作效率需要的 App ,因為這些 App 要直接啟動才不會干擾工作。但是有些 App 本來就休閒用途,或是本來就是分心的干擾,這時候就勾選這些 App ,讓打開這些社群、遊戲 App 前「起碼先背一次單字」。



「 Semper 」怎麼做到讓你打開特定 App 前可以進行背單字練習呢?其實很簡單。

設定完成後,你會看到手機上多出了很多「右上角有「 Semper 」圖示的新 App 捷徑」,例如下圖中的 Facebook 或 Instagram 捷徑。

以後就請打開這些「 Semper 特製 App 捷徑」即可,例如打開「 Semper 」特製的 Facebook App 圖示,就能在進入 Facebook 前背單字了。



為了讓這個流程更順暢,你可以使用「 Android 桌面管理工具」,將各種會分心的原始 App 隱藏,反而只顯示「 Semper 」特製後的 App 。

例如下圖中我隱藏原始 Facebook ,只顯示「 Semper 」特製的 Facebook ,這樣自然每次打開 Facebook 就能做背單字練習了。



在 iPhone 上也可以實現「 Semper 」的這個功能,一樣特製出「 Semper 」專屬的 Facebook 等 App 捷徑,以後從這些 App 進入,就能先進行背單字練習囉!





5. 顯示複習視窗


接下來以 Android 版為例,再介紹一些「 Semper 」的進階功能。

例如還可以開始[複習]元件,設定成當我回答錯誤時,進入手機或 App 前還會出現幾秒鐘的複習視窗,加強我的記憶。





6. 設定學習目標


在加入學習課程後,「 Semper 」還能讓我們自訂學習目標,例如我想要在 14 天後學會這個單元。

這時候「 Semper 」會自動分配每次出現單字的頻率,讓我們 14 天後可以完成需要的練習。





7. 分析進度


「 Semper 」也會每週分析我們的學習進度,讓我們看到自己答對的比例、學習的時間等等數據。





8. 暫停學習


而當有時候手機有正式工作用途,不希望這些額外的背單字練習干擾,還可以設定「幾個小時以內不要出現」的暫停時間,讓「 Semper 」不會妨礙工作。

對於想要背單字,但是又一直沒辦法養成習慣的朋友來說,「 Semper 」會是一個不錯的選擇,目前他的免費版就很好用。

不過我自己倒是購買了一年份的付費版(約台幣 400 元),優點是每次解鎖手機與打開 App 前,如果有時間,可以多做幾次的練習,也可以同時加入更多課程,強化學習的強度。

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