21habit 養成新生活習慣的 21 天線上 Check in 計劃表

很類似我之前介紹的服務：「habitforge 幫助你用21天養成一個好習慣的線上免費服務」，今天要推薦的這個線上工具：「21habit」，同樣的讓用戶可以自訂接下來21天想要「持之以恆」的某一個新目標，可能是21天每日都讀一點書，或許是21天每日都運動30分鐘，抑或是21天連續不吸菸，透過短期可達成的小計畫，讓自己練習去「習慣」一種新習慣。

當然，沒人說你不可以用筆記本或是月曆、行事曆來達成同樣事情，「21habit」只是很多可以選擇的方法之一。當你定下一個新目標後，必須要每日都到21habt網站上去「Check in（打卡）」，確認自己今天真的有做到，然後網站底下的21天專用行事曆，會讓你看到自己成功與失敗的天數，當21天都畫上成功的記號時，我想會有一些成就感的。

另外「21habit」可以選擇使用免費服務，但也可以選擇使用付費服務，什麼是付費服務呢？就是每次開始一輪的21天計畫時，你可以付出21美元押金，只要當日有達成目標就退回1美元，如果失敗就把1美元捐給慈善機構，算是一個另類的自我挑戰計畫，有興趣的朋友可以試試看。