我的 Evernote 欲望清單,用筆記節制衝動購物念頭

你會不會常常有這樣的念頭:看到一個新的 3C 科技產品就好想買,看到一場有趣的表演就好想購票,看到一堆想看的書真想全部搬回家,還是逛街、上網時看到漂亮的衣服、有趣的商品就想買一個回家。

適當的滿足與獎賞自己當然是合理的,但有些時候可能只是一時的衝動購物,買回家的東西並不真的合用,甚至買來變成了供品,根本沒有使用過。然而,當下充滿購物欲望時,根本無法充分的思考。

所以參考並改良國外看到的作法我幫自己在 Evernote 上建立了一個「欲望清單」分類,利用筆記的標籤功能來節制欲望。首先我把所有引發「稍微想要買」念頭的東西全部記下來,我發現記下來的當下可以有效的稍微減緩購物衝動,因為感覺自己起碼把商品圖文存起來了,實現了「部分擁有」。

接著透過分類裡的「欲望昇華流程」,讓這些衝動記下來的購物欲望筆記可以在一段時間的沈澱裡,過濾出真正需要買的,以及冷靜後發現不再需要的,然後還能透過滿足清單警惕自己會不會過度滿足了。

 

 

這份欲望昇華筆記很簡單,但對我來說很有幫助,所以也分享出來提供大家參考。欲望清單就是像下圖中那樣,在筆記標籤裡有一份依據:

  • 01.想要
  • 02.需要
  • 03.昇華
  • 04.滿足

建立的欲望清單流程分類。

evernote want-01

 

我常常在網路上看到別人介紹什麼產品,例如書籍、傢俱、科技商品就會動心,以前我會花很多時間開始猶豫到底要不要買,開始去查更多資料,開始去逛起購物網站比價,然後有大半天的時間就花在猶豫上。

但現在我就立刻記錄到 Evernote 筆記,並且加上「想要」的標籤,接著我就不去想他了!我發現因為「已經存到筆記」後,可以讓我安心,知道他就在那邊,某種程度滿足了我立刻想要擁有的心情。

這樣一來我也省下了很多亂逛購物網站的時間浪費。

evernote want-02

 

然後可能到了晚上,或是過了一兩天,我回頭看前面那份「想要」的清單時,發現裡面有些東西似乎是我生活中真的需要的,例如我電腦快要壞了,買電腦可以增加我的工作效率。

當我找到「需要」的理由,我就把那則欲望筆記移動到「需要」的標籤中。

我給自己的規則是,每次購物時,只能從「需要」的標籤分類裡挑選,不可以從「想要」的分類中去購物。

evernote want-03

 

但也有可能當我過一小段時間回頭看,發現想要清單裡的這件產品其實我沒有那麼想要,或者我怎麼想都無法把他們放入需要的清單中。

這時候,有可能我會讓他們多待在「想要」清單一段時間,過陣子再想想,也可能改成移動到「昇華」標籤,表示我克服了購物欲望,這件產品我不想買了!

累積昇華清單的數量,對自己來說也是一種練習的成就感,可以看看自己克服了多少購物衝動。

evernote want-04

 

最後,當然有些產品會真的買下去,而這些產品筆記我就會重新歸類到「滿足」的標籤分類裡,我可以透過「滿足」分類來反省自己有沒有過度購買,有沒有一些事後發現還是不需要的產品卻被滿足了?

雖然這只是很簡單的筆記與標籤分類,可是我覺得這份「欲望清單」確實能夠有效的幫助自己:

  1. 「延遲購物衝動」
  2. 「理性評估購物需求」
  3. 「反省購物成果」

對我很有幫助,也推薦需要的朋友試試看。其他 Evernote 活用方法可以參考:

evernote want-05

留言

  1. 感謝Esor大,這篇文章也某種程度地幫助了我目前的困擾^___^

    回覆刪除
  2. 總覺得記下來會讓我更想買哈哈
    因為有些東西只是看過去的當下想要,事後就忘記了
    記錄下來的話就會不斷地提醒我還有這個東西想要買呀!

    回覆刪除
    回覆
    1. 作者已經移除這則留言。

      刪除
    2. 作者已經移除這則留言。

      刪除
    3. 可以另外開個「借閱或二手清單」。以書來說,當我想買什麼書的時候,先到圖書館查詢系統看是不是可以用借的,有的話就先記到借閱清單筆記中,下次去圖書館時就可以一次借出來。

      另外也忍不住要推一下,與博客來相較,讀冊的系統實在是佛心來著。它的功能可以直接連到許多圖書館系統,以台北市圖系統為例,連書名都不必再打一次,就可以知道圖書館有沒有這本書可以借。

      刪除
  3. 原來還可以這樣分~~
    真是個好方法^^謝謝Esor大大的分享唷!!

    之前也有些想買的東西放到evernote的計畫中的Buy,然後就忘了他們的存在了~哈哈

    回覆刪除
  4. 要注意的只有走火入魔,為記而記

    回覆刪除
    回覆
    1. 很中肯,有時候真的會這樣..... = =

      刪除
  5. 只是對於限量商品這一招就無效了。個人就有看到限量商品很想下手,但考慮太久,結果後來買不到的經驗orz後來很後悔,只能說,有時候該犒賞自己時還是斷然下手吧,特別是面對「限時限量」……

    回覆刪除
  6. 這的確是個好方法!

    回覆刪除
  7. 心有戚戚焉,
    有的時候如果沒有這樣控制,
    就會變成月光族啦:p

    到月底時再打開購物清單,
    將手邊的閒錢規劃一下看要買什麼囉~

    書的部分小弟則常用android的barcode memory
    逛書店看到不錯的書就掃條碼紀錄下來,
    這樣就不怕因為累積太多買到已經買過的書呢!

    回覆刪除
  8. 哈哈~馬上用我從來沒分類的筆記本去測試!非常好用阿~
    也可以分辨出我購買了多少東西

    另外有個建議~我另外增加了兩個標籤項目
    調查(購買前的準備功課記事本)
    敗家(已購買的物品)

    也可以幫助自己看購買了甚麼東西~
    我是覺得蠻有警惕效果!
    僅供參考^^

    回覆刪除
  9. 作者已經移除這則留言。

    回覆刪除
  10. 我的Evernote囤積著大量「衝突的變更/Conflicting Changes」,久而久之每個筆記都有十多個版本,有些筆記的名稱甚至是這樣長的:

    「Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict Note conflict ... 稍後閱讀」

    但因為每頁記事冗長,難以找出不同的地方,請問Evernote能否自動對比找出相同的內容加以刪除?

    回覆刪除
    回覆
    1. 似乎沒有比對的功能。

      其實一旦有「衝突的變更/Conflicting Changes」,就應該馬上處理,刪掉錯誤的筆記,把資料重新貼到正確的筆記上,因為這會造成連鎖效應,就像你的情況,反而一則筆記不斷的有同步衝突。

      刪除
  11. 身為一個宅媽,通常以愛為名買東西時,看著每項購物清單的當下,我都覺得是「需要」(尤其是寶寶的東西,爸媽自己的都在昇華區了XDDD);所以我簡單使用Evernote進行比價,既然要買,一定要買到目前最便宜的價位XDDD 尤其常常要買的東西,以尿布為例好了,把常看的賣場DM拍一拍,合併筆記就可以快速比價。購物後也順手把發票拍一下,透過文字辨識OCR,可以快速搜尋到歷次同一品牌的尿布買多少錢,什麼價位最便宜,發現有特價更便宜可以買來囤貨...我覺得還不錯噢!

    回覆刪除
    回覆
    1. 很棒的經驗分享,購物清單的累積也可以幫助未來的購物更有效率呢^^

      刪除
  12. 我們公司也是用這特軟體做內部文書
    非常的省時間唷

    回覆刪除
  13. 這個方法不錯喔~
    雖然我也會記下來,但單純是因為當下就是沒這個預算,又怕後來忘記,只好先記著~
    不過事後通常會在重新審視的時候被刪掉XD

    回覆刪除
  14. 谢谢分享!
    很不错的方法,有创意!

    回覆刪除
  15. 您好,請問標籤該怎麼整理進去一個群組的?(資料夾?)謝謝

    回覆刪除
    回覆
    1. 把一個標籤直接拖曳到另外一個上,就能成為一個群組,要在電腦版操作

      刪除
  16. 這好棒!!!! 謝謝您

    回覆刪除
  17. 這真的是個很好的辦法!!
    雖然平常不會亂買東西
    不過像這樣實際列出來感覺更有成就感呢

    回覆刪除
  18. 請問如果是需要的物件是買完之後刪除該品項嗎?

    回覆刪除

張貼留言

為了避免垃圾廣告留言過多,開始測試「留言管理」機制,讓我可以更容易回應讀者留言,並更簡單過濾掉廣告,但只要不是廣告留言都會通過審核。

這個網誌中的熱門文章

Google NotebookLM 免費中文 AI 筆記實例教學,老師、學生、創作者利器

Google Maps 我的地圖完全教學!規劃自助旅行攻略

全家沖印、 7-11 列印照片誰好用?立可得與 ibon教學+比較表

Slack 完整教學與上手心得:找到正確的團隊溝通之道

Google NotebookLM 影音升級:用 AI 學習英文 YouTube 影片、 整理大量錄音檔最佳工具

ChatGPT Canvas 全新 AI 寫作、程式碼編輯工具,不再只能對話!

為什麼大家愛用 Trello ?最佳整理教學讓事情井然有序

ChatGPT 進階語音對話純測試心得:腦力激盪、即時口譯、冥想教練,台語也能通

設定提醒還是遺漏、混亂?建立不過度依賴提醒的第二大腦工作流

畫張圖說得更清楚! Napkin 用 AI 幫你的簡報文章手繪視覺思考圖