我如何用 AI 把親子生活變有趣： 7 種父母都能用得上的實戰流程，從複習、遊戲到溝通

這篇文章想要跟你分享，父母不一定要變成追上所有 AI 工具的專家，不一定要會寫很厲害的指令程式，也能用最簡單但有效的方式，讓 AI 成為親子生活中最有效的助手，並且 AI 不會取代父母，也不會變成另外一種只是增加螢幕時間的遊戲，而是成為親子之間的好夥伴：

AI 是把親子生活的困難，轉成可做出成果的流程：更有趣的複習、把真實生活遊戲化、把孩子說不出的想法引導出來、把父母卡住的情緒拉回可溝通狀態。

從生成式 AI 工具出現後，除了工作應用，我在生活中最常拿來解決的任務場景，就是親子相關的專案。從讓 AI 模擬學校考卷出練習題，到設計讓小孩更樂於複習的知識圖卡，或是和孩子一起設計一些增加親子樂趣的小遊戲，還有研究各種跟小孩有關的健康、教養知識，以及親子旅行中的各種導遊應用。

今天這篇文章，我要整理這兩三年來實際長期使用的 AI 應用案例，跟大家分享。

我們真正每天面對的，其實不是「AI 又有什麼更新，又有什麼好玩的工具」，而是那些生活中的真實課題，以及怎麼用 AI 協助我們解決這些課題：

• 這週要小考，重複的練習讓孩子沒有了學習動力？
• 孩子想要更多玩樂，卻又不知道可以玩什麼？
• 想讓孩子體驗 AI ，但更要體驗真實生活的樂趣？

在這樣的生活裡，AI 對父母的價值，往往不是「再多裝一個 App、多玩一個工具」，而是我們能不能因為有了 AI，而多做出一些「以前做不到，或做起來很吃力」的真實生活中的親子成果，例如讓 AI 協助規劃一場實境解謎生日派對、一套真的貼近學校考題的練習卷、一本用孩子的日記與喜好角色做成的旅途日記繪本。

接下來，就讓我分享這些在我實際生活中，反覆實踐過的親子 AI 應用案例，你會發現：

• 不是「用 AI 陪小孩」，而是「用 AI 讓父母成為孩子更喜歡的父母」。
• 最難的不是用 AI 做教材，而是用 AI 去「產生學習動機」。
• 你也可以善用 AI ，在真實世界創造更多的互動。

01.轉移孩子看遊戲短影音的注意力：不如和孩子一起討論，用 AI 設計孩子喜愛的網頁小遊戲

Google Gemini 結合內建的 Canvas，可以設計出直接使用的網頁小程式。例如我之前用這個方式，製作出把 NotebookLM 的簡報 PDF 拆解成 Powerpoint 的小工具。（參考：我的 Google AI 輔助簡報製作工作流程分享：從 NotebookLM 到 Google 簡報互補）

有時候當孩子覺得無聊，只想看手機短影音打發時間時，我會利用上面這個功能，設計一些單純的小遊戲，做為親子互動時間的調劑。不過我不會單純只是做遊戲給孩子玩，而是在這個過程跟孩子一起討論，讓孩子「出主意」，看看他希望遊戲要怎麼設計才好玩，然後交給 AI 做出遊戲功能，享受自己設計玩法的過程，也享受遊戲樂趣。

例如孩子喜歡下圍棋，我就讓 AI 做一個簡單的圍棋小遊戲，即使沒有帶著圍棋道具，也隨時可以上線玩。

你是網頁工具的開發者，設計一個可以讓我和小孩在電腦上下圍棋的線上工具。請一步一步設計，我們需要一個完整的圍棋棋盤，但可以選擇 9 路、13 路、19 路的大小，可以讓兩人輪流下黑子、白子，並且棋盤上會一直保持目前戰況，直到遊戲結束，或是按下開始新一輪遊戲。

這時候，我會問問孩子，你覺得加上什麼功能會更好玩？孩子說：希望可以跟電腦對戰、希望吃子時有特效等等，我們就一起追問 AI ，把一個一個功能加上去。

最後做出一個小孩也樂在其中，過程中還有一起思考的圍棋小遊戲。

因為 Gemini 的便利與即時生成且能預覽的能力，我們可以跟孩子一起討論，享受設計遊戲的過程和遊戲本身，這是很棒的親子互動時間。

而且 Gemini 的 Canvas 在生成網頁程式後，右下方還有一個「新增 Gemini 功能」，按下按鈕，會自動幫這個程式生成一個 AI 助手。

例如這個我和孩子一起設計的圍棋小遊戲助手，就是可以簡單指導圍棋規則與基本策略的 AI 小老師。

02.善用 3C 脫離 3C ：用 AI 把真實生活遊戲化，設計互動實境解謎遊戲

有時候希望讓孩子不要只是盯個螢幕，雖然 3C 裡的遊戲確實好玩，但真實世界中也有許多好玩的東西，只是要引起孩子興趣，還是需要遊戲化。

所以我常常會問 AI ：「怎麼把我們目前身處的場景、隨手可得的物品，轉換成可以立即親子互動遊玩的真實世界小遊戲（而非螢幕裡的遊戲）」。

我做過最大的一次嘗試，就是把自己家裡的多個場景，設計出要連闖六個關卡的實境解謎遊戲，做為小孩生日派對的闖關遊戲來玩。

我曾經在這篇文章「如何跟 AI 合作挑戰原本我不會做的事？我用 AI 設計實境解謎遊戲，案例分享」分享我的實際做法，而且後來我用同樣邏輯，反覆設計各種真實世界的互動小遊戲，做為親子時間的樂趣來源。

我會請 AI 先去研究其他人怎麼設計實境解謎遊戲，你可以想像成是讓 AI 助手先去學習。

等 AI 學會怎麼設計實境解謎遊戲後，我會提供他當前的場景、物品，請他開始根據前面學會的方法進行設計。

於是很快的，就會有一些精彩的謎題出現，我可以直接使用。

當然還可以利用 AI 繪圖工具，設計一些有趣的解謎圖像素材。

其實真實世界裡，也有許多有趣的桌遊、遊戲玩法，孩子也一樣可以樂在其中，只是我們不具備那麼多樣化的遊戲知識，這時候，我往往就會請出 AI 助手，請他給我一個當下立即可玩的遊戲建議。

03.針對做錯考卷，用 AI 設計遊戲化的間隔複習練習

孩子在寫考卷、功課時，出現一些寫錯的地方，我並不會苛責這些錯誤，而是希望鼓勵孩子，這正是可以知道自己還需要真正理解、還需要反覆練習的切入點。可是，如果只是反覆練習一樣的題目，可能孩子覺得無聊，也可能變成只是記得答案。

有了 AI ，我很常做的一件事情，就是把這些有出錯的題目、考卷收集起來，交給 AI ，請 AI 用有變化的、更有趣的方式重新出題，讓孩子用更好的方式複習。

例如很久之前我就寫過一篇分享，那時候孩子很不擅長寫一種英文填空題，於是我把學校他常常寫錯的題目考卷上傳給 AI ，請 AI 模仿這樣的出題方式，出類似的題目，讓小孩可以練習，結果效果非常好，也讓小孩快速學會。（延伸閱讀：一般人最好上手且有效的 ChatGPT 提問法，以生成英文練習題為例）

而在 Gemini 強化了圖像解析與繪製能力後，我更常把這些題目考卷，上傳到 Gemini 解析，然後傳換成小孩有興趣的延伸練習題。（延伸閱讀：活用三大 Google AI 教學神器，把複雜知識變成手繪心智圖、遊戲網頁、圖解簡報）

例如一個數學上的題目，先把寫錯的原題目上傳，然後讓 AI 用小孩喜愛的角色，重新出一個類似的題目，作為之後複習時的練習。

利用 AI 出的變化題目，加上孩子喜歡的元素，變成下次複習最好的教材。

還可以利用 Gemini 的 Canvas 設計一些簡單的互動問答遊戲，讓做錯的題目不再是負擔，反而變成有趣的練習。

而且設計一次成功後，下一次只要跟他說沿用之前的邏輯，針對「某些不熟的主題」再加強練習即可。（延伸閱讀：個人學習、考試新利器！ Google Gemini 測驗功能，一次完成知識研究、出題、複習）

04.把原本小孩不感興趣的教材，連結小孩興趣的內容，用 AI 設計新教材

尤其有了 NotebookLM 之後，我可以在上面建立每一個科目的練習資料庫，除了把需要反覆練習的題目上傳，也可以把各種課本教材上傳，然後請 NotebookLM 的 AI 用更有趣的方式「演繹」成孩子更有興趣吸收的內容。

例如小孩讀完社會課本後，不確定是不是已經正確理解，可能有些太枯燥的地方會忍不住快速跳過。

於是我把課本中最重要的那幾頁內容上傳到 NotebookLM。

接著用 NotebookLM 的 AI 簡報功能，把課本內容重新「演繹」成小孩喜歡的寶可夢劇情，但裡面可以重新掌握與理解課本的重點。

（類似指令：用寶可夢呆火鱷風格，解釋「學校與我」單元的合作、競爭、服務團隊、學校規範、學生責任。）

這樣一來，小孩變得更樂於複習，甚至會主動問我有沒有新版本，還想再看一次。

AI 的優點之一，就是可以連結學習者感興趣的內容、連結應用的情境、連結要解決的問題，而不是只讓 AI 處理資料而已，更要讓 AI 去連結，創造出適合自己的教材，讓學習變成更有趣、更有效。

但是在這之前，如果要讓 AI 製作出更有效的教材，「簡化」的步驟也不可或缺。

例如我有一個 NotebookLM 資料庫，裡面可能有大量的國語學習素材，但要聚焦複習時，我會先讓 AI 整理出其中幾個單元的特定內容，先簡化成一份最精簡扼要的文字教材，然後回存到資料庫中。

然後請 AI 根據這份簡化過的文字重點教材，重新設計簡報、測驗，這樣可以「大量減少雜訊」，在學習上的效果更好。

可延伸參考我分享過的這個方法：「用 NotebookLM 實踐 AI 卡片盒筆記法：輸入、學習、輸出、復盤 6 步驟流程教學」。

05.用AI繪製小孩喜歡、看得懂的重點複習知識圖卡

Gemini 3 Pro 強大的圖像繪製功能，我最常用在小孩日常學習的重點整理上，結合前面的 NotebookLM 資料庫， Gemini 可以讀取資料庫中的某個單元內容，梳理重點後，快速產出有小孩喜歡圖像的知識圖卡。（延伸閱讀：我把 NotebookLM 知識庫接到 Gemini：3分鐘將課程素材變成攻略圖解、Google簡報、互動網頁）

你是小學國語老師與繪圖高手，根據下面小孩不熟的知識，繪製手繪風格、寶可夢呆火鱷教學的心智圖圖片。

請根據下面重點一步一步繪製：

圖像化的解釋下面這首詩的意思，並說明小學生可能不懂的生字：

送別 王維

山中相送罷，

日暮掩柴扉。

春草明年綠，

王孫歸不歸？

這不只是用有趣的圖像呈現而已，而是讓 AI 根據小朋友熟悉的角色、場景、風格來解釋，小孩一看就懂，而且還很有興趣。（這就是我前面說的：連結）

當然，我會在這個過程，跟孩子一起解讀這張圖卡，用孩子聽得懂、有興趣的語言，也可以同時注意 AI 可能出現的小錯誤並及時更正。

推薦無論是老師還是父母，都應該這樣嘗試看看，讓教材跟孩子有興趣的東西連結，或許有更好的吸收效果。（延伸閱讀：活用三大 Google AI 教學神器，把複雜知識變成手繪心智圖、遊戲網頁、圖解簡報）

06.我如何利用AI，協助孩子的日記與作文

日記、作文，可能是現在小孩相對比較難跨過的一個關卡，這時候可以怎麼利用 AI 輔助呢？下面分享我的作法。

首先，我絕對不會讓 AI 直接生出一篇日記、作文，然後讓小孩照抄。

我的第一步，如果小孩的想法卡關，我嘗試用腦力激盪的方式，讓小孩慢慢自己從腦中挖掘出一些有趣、零散的內容。這時候我會利用錄音的方式，我最常用的是 Evernote 直接錄音轉文字，或是 ChatGPT 直接語音輸入辨識。（延伸閱讀：語音變成生產力：7 種 AI 語音轉文字工具應用情境與工作流程攻略）

這時候，我會當一個「採訪者」，讓小孩當「受訪者」，根據老師出的作文題目，採訪小孩說出目前腦中的想法，並且在過程中，適度反問他「為什麼？」「如何做？」「感覺怎樣？」，引導他倒出更多的想法。

於是，通常可以在完全不卡關的情況下，5分鐘內產出一份有各種雜亂想法的逐字稿。

想法很亂，我們把這些內容丟給 ChatGPT ，請他整理出裡面有共通的地方，給我們一個大綱建議，並且提供一些好點子（但不是現成內容或答案）。

下面是我採訪小孩後，我們討論出來的作文想法，請根據前面一段的作文結構、創意加分技巧，完成可以引導小孩開始有興趣寫作的大綱。請一步一步分析：

為了讓文字的大綱變成更有趣的參考，我又把這個大綱丟上 Gemini ，請他畫一個圖像版本。

不過來到這裡後，我會這樣跟孩子說：「你不用完全照著這個架構，把它當作參考，但你可以自由調整順序，如果你腦中有出現想寫的內容，就直接寫，想不到時就參考這個架構，給你啟發。」

後來，我也常常利用這樣的方式，跟孩子一起寫「真實生活中的日記」（不是老師的學校作業）。

當然孩子可以自己手寫、手繪會更好，但我想先聚焦在「孩子願意說出自己的感覺、想法，懂得形容」這件事情上，所以我利用同樣的語音日記方式，像是在旅行途中，跟孩子一起討論今天旅遊行程的記憶點，讓孩子說出自己的感覺，轉成一篇語音日記。

然後把語音日記上傳到 Gemini ，請他繪製成一張今天的旅行手帳，留下記憶，也讓孩子看到自己剛剛說出來的想法，其實可以變成這樣有趣的內容。

07.讓 AI 成為我的親子溝通輔導教練

親子溝通最困難的一點，是我們在情緒的當下，往往無法有效地採取最適當的溝通方式，而會採取彼此傷害的方式。但是冷靜下來很難，我覺得這時候有一個 AI 教練可以輔助，是不錯的。

不過，當然不是隨便問 AI ，就讓 AI 憑空給我任何親子建議或解答。

我的第一步，是先把我大量的親子相關閱讀學習筆記，上傳給 AI，讓 AI 也跟我一起學習，理解我的想法。（延伸閱讀：用 ChatGPT 陪我讀英文原文書：5 個強化學習、筆記整理到行動轉化的 AI 技巧）

接著當遇到生活中的某些溝通難題時，我會聽聽看 AI 的建議，請他根據前面學習過的方法，針對現在一個新的事件，給我一些具體的溝通引導。

我們當然不用完全照做，但我覺得這個過程，可以讓我有一個冷靜下來、思考一下，想清楚再行動的空間，而這是親子溝通很需要的。

有時候 AI 的建議，也會啟發我一些更好的行動想法，並且如果我持續在一個討論串上討論這個問題， AI 也懂得參考前面的經驗，提供給我修正的方法與回答，就像一個真正的陪跑教練一樣。（延伸閱讀：ChatGPT 的 PARA 聊天室分類法：增強 AI 協作威力實戰案例分享）

以上，就是我這兩三年來，最常在親子生活中使用的 AI 應用案例，提供大家參考。大致上的案例都符合下面這個流程：

1. 先抓出真正的親子情境痛點（無聊、複習抗拒、寫作卡關、溝通失控）
2. 把素材變成可用輸入（考卷拍照、課本頁、語音逐字、日記、自己的教養筆記）
3. 用 AI 做「演繹」，而不是「直接代工」（變遊戲、變劇情、變圖卡、變互動、變闖關、變角色視角）
4. 最後一定回到父母的陪伴與校正（一起討論、一起玩、指出 AI 可能的小錯）

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