2012年1月11日 星期三

21habit 養成新生活習慣的 21 天線上 Check in 計劃表

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很類似我之前介紹的服務:「habitforge 幫助你用21天養成一個好習慣的線上免費服務」,今天要推薦的這個線上工具:21habit」,同樣的讓用戶可以自訂接下來21天想要「持之以恆」的某一個新目標,可能是21天每日都讀一點書,或許是21天每日都運動30分鐘,抑或是21天連續不吸菸,透過短期可達成的小計畫,讓自己練習去「習慣」一種新習慣。

當然,沒人說你不可以用筆記本或是月曆、行事曆來達成同樣事情,「21habit」只是很多可以選擇的方法之一。當你定下一個新目標後,必須要每日都到21habt網站上去「Check in(打卡)」,確認自己今天真的有做到,然後網站底下的21天專用行事曆,會讓你看到自己成功與失敗的天數,當21天都畫上成功的記號時,我想會有一些成就感的。

另外「21habit」可以選擇使用免費服務,但也可以選擇使用付費服務,什麼是付費服務呢?就是每次開始一輪的21天計畫時,你可以付出21美元押金,只要當日有達成目標就退回1美元,如果失敗就把1美元捐給慈善機構,算是一個另類的自我挑戰計畫,有興趣的朋友可以試試看。

5 則留言 :

  1. 你好,之前你大力推薦的EaseUS今天在giveaway of the day有限時免費的活動,到下午四點。

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  2. 是磁碟分割,不是備份那套唷

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  3. 網誌管理員已經移除這則留言。

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  4. 有錢人相信:『我創造我的財富』。
    窮人深信:『財富不是我可以創造的』。
    你運用觀念,還是觀念運用你??
    創造倍增收入實現財務自由,可不可能??
    只要你的網路在哪裡,收入就在哪裡,相不相信??
    給你網址:http://ekoung0115.pixnet.net/blog

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